早朝ジョギング

昨日、を飲まなかったせいか早く目が覚めた。

外を見ると

ジョギングに出かけることにした。

アパートを出て信濃川沿いをジョギング

六キロ　３００ｋカロリ消化

帰り道、遊歩道のアジサイが咲きそうになっていた。