早いもので、新年から始まった光と陸のチャレンジ。10週目は新しくボクシングトレーニングをスタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/02/96e923b93f00be894e3dff56df15450b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/da/1b23182ecec5481478296e1565562485.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/53/ced937cbfeed612f923b9ad4248284cb.jpg)
最初はむやみにパンチしていましたが、だんだんとコツを掴み、右、左と打てるように。
最後は陸のグローブに交差して右、左パンチ。
このグローブ自体が重いので、かなりいいエクササイズです。私もやってみましたが、すぐにヘトヘト。よいコミュニケーションにもなり、勿論ストレス発散も出来、なかなかいい思いつきだと思いました。なにしろこの雨続き。学校のアシスタントの人達も、自閉症クラスの子たちは、この天気で気持ちが安定しなくて、それは大変なのだそうです。
毎日、少しずつ続けてもらいたいですね~。
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最初はむやみにパンチしていましたが、だんだんとコツを掴み、右、左と打てるように。
最後は陸のグローブに交差して右、左パンチ。
このグローブ自体が重いので、かなりいいエクササイズです。私もやってみましたが、すぐにヘトヘト。よいコミュニケーションにもなり、勿論ストレス発散も出来、なかなかいい思いつきだと思いました。なにしろこの雨続き。学校のアシスタントの人達も、自閉症クラスの子たちは、この天気で気持ちが安定しなくて、それは大変なのだそうです。
毎日、少しずつ続けてもらいたいですね~。
男の子はこういうの好きみたいね。
一人暮らしの部屋に持って行こうとしたけど、狭くて断念。
処分はしないでくれって言ってます。
男の子はこういうの好きみたいね。
一人暮らしの部屋に持って行こうとしたけど、狭くて断念。
処分はしないでくれって言ってます。