立春の日

朝、家を出た頃の空


今朝は寒さが緩んだ朝でした。今朝のタイムは１５分３０秒で好調ですね。

晴れの代々木公園


今日は立春の日ですが、まだ、まだ、寒い日が続きますね。雪の降らない春がまちどうしいです。
さて、明日は雪の予報です。雪道で滑って転んだら大怪我になります。ここは慎重に行動して、今回も安全策で、“明日は、雪で休みます“と休暇願いを会社に申請しておきました。が、今回は、仕事で気になることがあります。朝の天気次第では、午前中出勤して午後からお休みを考えています。
青空と太陽の神様、明日は絶対に雪が降りませんように。

夕暮れの代々木公園


記録

　天気：　晴。非常に寒い日。
最高気温（℃）[前日差] 10℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[+1]
　
　体調：体が硬い、重い
　血圧： 106／87／65
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
＜行き＞
　自宅出発　06：12：50　
烏山駅着　06：28：20　
タイム：１５分３０秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:30
　自宅着　：　１８：５４：００　　無事到着。　
　タイム：１５分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

明日は、絶対に雪・雨が降りませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
住宅修理計画が計画通りに行きますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行きます　　

挑戦者とカメラマン（妻）

下記のマーク（バナー）押して下されば、うれしいです。

にほんブログ村