ハーフマラソン結果

ハーフとしてはPW（自己ワースト）、
でも年代別1位という複雑な結果でした^_^;

帰宅して洗濯しながらお昼ごはんの片付けしてます。
あー、そろそろ夕食も作らないと。
レースの時間を与えてくれた主人に感謝。
さぁお母さんに戻ります。


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冬のレースの格好と朝ごはん

さぁいよいよ今日はハーフマラソン（赤羽30kmマラソンのハーフの部）です。

レースの格好。



トップスはiheatインナーの上にTシャツ、
ボトムスは結構迷い、


というのは今回俄仕込みのためなんだか疲れが溜まっていて、
ランニングタイツ（CW-X）に頼ろうと思ったのですが、
これまでのレースで履いてて圧倒的に楽！、と感じたことはなかったなと思い直し、
タイツもiheatで冷え対策優先です。

朝ごはんは、昨日も書いたけど、
ココナッツオイルを塗って焼いたトースト。
ベーコンエッグ、野菜と一応バランスを考えました。
カフェインレスをやっているので紅茶ではなく麦茶で。
これらをレース開始2時間半前に食べ終えました。

家を出ると空気はキリッと冷えiheatにしといて良かったかな。
サングラスも持参しましたが、
天気は良さそうなのでこれも活躍しそう。

さぁ、頑張ろう！



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