安定剤

私も　心療内科にかかっていまして
睡眠薬を処方してもらっていますが
その睡眠薬が切れてからどれくらいの日にちが経ったかな・・・

今は睡眠薬は飲まずに寝ています。

ただ　寝るときの安定剤だけは　まだ飲んでいます。

この薬　デパスと言って少し眠くなる成分も入っていて
睡眠導入剤として処方されるお医者様もいらっしゃるみたいです。

ほんとうなら　１日に３回飲むように言われたのですが
昼間は必要ないと自分で判断し
今は寝る前だけ　飲んでます。

このひと粒で　なんか　ほっとするんです。

「　きっと　だいじょうぶ　」　と思える。魔法の薬みたいな（笑）


最近　よく眠れるようになりました。

娘が夜中帰宅したら目は覚めますが　すぐまた眠りにつけるようになりました。
物音がしても　あまりドキドキしなくなりました。


嫌なことが少なくなってきたから
安心貯金が少しずつ増えてきて
私の心も落ち着いてきたみたい　カナ？

娘の彼氏が泊まりにこなくなったことも　
私の心の安定に繋がってるみたい。

毎週毎週こられたら　私の居場所がないもの。

やっとほっとできる週末を過ごせるようになってきた。

娘もいろいろ　話をしてくれるようになったし
少しずつだけど　明かりが見えてきたかなー。

でも　ちょっと油断すると
どかーーーーーーーーんと来るので
その時の衝撃は大きい。　油断大敵。（笑）

今週木曜日は　通院の日です。

どうかずっとこのまま穏やかに過ぎていきますように・・・・。

そして　今家にある安定剤が切れた時
もう　飲まなくてもだいじょうぶ！と思えるように
なっていますように。



今月の娘の給料
私と同じくらいありました！

しかしまぁ　携帯代が４万円とか！？
私には考えられません。おそろしー。

バイトのお店で　ＮＯ２なんだとか＾＾
（ええ、そう夜のお仕事ね。）

仕事が楽しいって言ってました。
「私もがんばればできる」って　きっと気づきはじめてると思う。
自信がつき始めてきたみたい。

良い環境(仕事）に感謝。
夜の仕事というだけで　白い目で見る人もいるんだろうけど
私は気にしない！！！
「働く」という事ができるようになっただけでも
成長してるんだもん。



今まで・・・・
おまえはクズだとかアホだとかバカだとか
価値がないとか　出来が悪いとか
ずっと　彼氏に言われてたみたいです。

「私なんか生きてる価値がないねん。だから死ぬねん」

そういって窓から飛び降りようとしていた娘の姿を
忘れられません。

確かに中学は不登校
高校は　中退
まともに働かずにやってきたかもしれない。

だけど　その時その時をいっしょうけんめいだったんだよね。
暗闇の中でもがいていたんだよね。。

誰だってそんなこと言われ続けていたら
心が病んでしまうよ。


だいじょうぶ♪　がんばればできるんだから。
ＮＯ１になれる時だって来るよ。

だって　美容院のお姉さんが言ってた。
「え○○ちゃん　笑顔がステキ！あんなふうに　にっこり笑える子いないよ」って。

だいじょうぶ♪
幸せに向って　１歩ずつね。
お母さんも一緒に　歩いてるから。