湘南 yoga with life … yuco-yoga

2011年秋にブログをクローズしました。今まで訪ねてきて下さってありがとうございました。新ブログは同じ名前。検索してね♪

重要なお知らせ

今までコチラのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。                                                                                                                                                                                                                                                       ブログをアメブロにお引越しいたします。                                                                                                                                                                                        今までお気に入り登録されご覧頂いていた皆様、是非、下記アドレスに登録変更お願いいたします。                                                                                                                     ◆新しいWebアドレス◆                                                                                                   湘南yoga with life…yuco-yoga                                                                                                         http://ameblo.jp/yuco-yoga/                                                                                               ※読者登録、ぜひしてね♪                                                                                                                             宜しくお願い致します。                                                                                                                                                                     

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

神社大掃除。

2010-12-24 14:31:53 | ヨガyoga
しましたよ。 来年から始まるクラス。 この参集所、大掃除。 スタッフとしてお手伝いしてくれる、めぐちゃん、恵子さんもお手伝いしてくださいました。 お見事ってなくらいに汚れた場所があり。 ガッツリ、掃除いたしました。 すっきり、気持ちよくて♪ 薄皮一枚はがしたような空間になりました。 簡易更衣室も作りました(笑) 1月が楽しみです。 そのあと、東京に出て、high5yoga打ち合わせ♪ . . . 本文を読む
コメント

12/22発売YOGINI26号買いましたぁ!

2010-12-24 14:01:55 | ヨガyoga
買ってきました♪ 映ってました♪ …て、どこ? 表紙右のほう… 見つけた? 手をもっと、頭のほうへ~ってアジャストしたいです、自分に(笑) 中のほうにも載ってた。 見開きページ、圧巻です。 寒さもみぞれ交じりの雨も、わからない感じ。 主役の吉川めいさん、この撮影あと、体調崩しちゃったらしいの…。 それくらい寒かったんですぅ! いい記念だなぁ。 ちなみに「聖☆おにいさん」6巻 . . . 本文を読む
コメント (2)

娘作のケーキ

2010-12-23 16:48:56 | yogaヨガスケジュール
先日、娘たちがクリスマスパーティー! 女子できゃあきゃあいいながらケーキ作ってた。 毎年恒例のクリスマスパジャマパーティ。 明け方までおしゃべりした見たい。 いい時だよねー、受験になったら、こうもいかないから、できるうちにいっぱい楽しんでほしいな。 年々楽になっていきます。 今日なんて、娘友達に、弟まで連れて行ってもらって、映画見に行ってるし。 ありがたや、中学生♪ . . . 本文を読む
コメント (2)

湘南アヌサリエンヌ cristmas party!

2010-12-23 16:11:26 | ヨガyoga
マイプラクティスのアヌサラインスパイヤードが終わって、udayaで仲良しになった、セラピストでもあり、マッサージもしてくれるりんりんのお宅へ移動。 そう、湘南アヌサリエンヌクリスマスパーリー!! ポットラック(持ち寄り)パーティ♪ なんてゴージャス! 私は我が家の定番、サモサを作ってきました。お肉は使わず、いつもグルテンバーガーって、植物性タンパク質のお肉もどきを使いますが、今回は大豆をプロ . . . 本文を読む
コメント

The last in 八部

2010-12-21 17:26:27 | 八部運動公園トレーニングルーム
今日が、最後でした。 3年、お勤めしました。 ヨガのクラスを始めたころは、10人とか。 そのうち、15人、20人、25人、ここのところはずーーっと、30人来てくださって。 多い人数、45分という短いプログラム、1時間前から直接来て記名式予約など、いろいろ制限のある中、 たくさんの方に愛して頂きました。 私がヨガのクラスを始めたころ、 「湘南に年齢問わずヨガ好きさんを増やしたい♪」 って思 . . . 本文を読む
コメント (2)

アヌサラ・ヨガ~湘南アヌサリエンヌ~

2010-12-21 16:50:50 | ヨガyoga
月曜日、私は自分のプラクティスに「アヌサラ・インスパイヤド・ヨガ」を選んでいます。 心に思うこと、アライメント、呼吸が融合された瞬間の至福の時を、味わえる大好きなヨガ。 アヌサラヨガに触れて長いのに、よく「yucoさんのプラクティスは何?」と聞かれて、 「ハタヨガ」とか、「ハタヴィンヤサ」とか答えてました。 最近は、「アヌサラインスパイヤードだよ」と言えるようになりました。 本当はpiece . . . 本文を読む
コメント

秋田です、きりたんぽです。

2010-12-21 16:45:55 | ヨガyoga
サーフビレッジでのヨガ。 最高な天気です。 でも、寒いので、今日は初のサーフビレッジ屋内でのヨガ。 でも、そこからでもこの景色♪ お正月前、絞込みメニューにしましたよ♪ サーフビレッジヨガは、毎月第3日曜日11時から。 無料ですよぉ~サーフビレッジさん太っ腹♪ 第3日曜日は、フリーマーケットも行われていますよ♪ 毎回参加してくださる八部のYOGINI、お2人と旦那様、ビーチクリー . . . 本文を読む
コメント

1月からスタート2☆

2010-12-20 23:00:46 | ヨガyoga
来年、新たなクラスは、もう一個、始まるんですねー! 場所は東京。 原宿。 裏原宿です。 おしゃれな空間で驚きです! その名は、 「shukla yoga」 裏原宿の小さなスタジオ♪ こちらで、不定期になりますが、ヨガクラスを持たせていただきます♪ このスタジオは、期間限定、4月末まで。 空きスペースをフル活用してますよ~! 私も所属するHigh5yogaのメンバー、みちこさんが立ち上 . . . 本文を読む
コメント

年末に気づいた事

2010-12-17 22:34:24 | ヨガyoga
願い。 思い。 夢。 何かしらの思いを、持っているものです。人ってね。 寒い中、行き交う人を眺めて。 その人その人に人生のドラマがあり。 秘めたる思いがあり。 100人いたら、100人の。 1億人いたら1億人の。 自分の中の自分。 知っているようで、実は知りたくないから目をつむってて。 自分のことって、よくわかっていない大人はたくさんいます。 私もそう。 大人になって、社会のつ . . . 本文を読む
コメント

1月からのスタート☆

2010-12-14 22:16:14 | yogaヨガスケジュール
来年の話をすると、鬼が笑う…(笑) でも、新たなことが始まるから、話さずにはいられない~♪ 先日ブログにupした、「yoga class samana@鵠沼伏見稲荷神社」 こちらも、ドキドキに大切なクラス♪ そして、1月からは他にも、リニューアルするクラスもあるのです☆ yoga class samana @江ノ島湘南マリーンスタジオ     ~open heart hug-yo . . . 本文を読む
コメント (2)

外はサックサク♪

2010-12-13 20:03:33 | 日記
今日は、八部の忘年会ランチ♪ 大好きな「DIEGO」 ここの景色も雰囲気も料理も全部好き♪ High5メンバーもこの系列店の表参道でヨガをやって居たり。 八部のごんちゃんもアルバイトしていたり♪ フラッと寄ってしまいます。 そして、いろいろ食べた中で、これは初めて! 冒頭の写真 「パンケーキ」 そう、ホットケーキ! …なんだけど…、表面カリッとしていて、マドレーヌのような触感と味 . . . 本文を読む
コメント

新しいPC

2010-12-13 19:15:00 | 日記
…電源入れても、画面に何も出てこない… もうそろそろ、だめだなぁなんて思いながら、だましだまし使用していたPC。 購入して1年もしないで動作が遅くなり、こんなものかと、6年近く使用してきたけど、ディスクドライブも使えない、文字入力しても画面に表示されるのに30秒とか。ひどいと3分。 それでもPC吟味する時間もなくて、引き伸ばしていました。 仕事で利用するようになってからは、PCがないとこん . . . 本文を読む
コメント (2)

yoga class saman@鵠沼伏見稲荷神社

2010-12-09 21:00:19 | ヨガyoga
     一気に冬らしい、ピーンと張り詰めた冷たい空気の朝を迎えるようになりましたね 先日チラッと、お話しました、縁あって来年から新しいクラスを始めることとなりました このクラスは、私のクラスをとても楽しんでくださっている方々のお陰で開催出来る事になりました。 本当に、本当に、感謝の気持ちが溢れてきます。 皆様に支えられ、私は存在し、そして、ヨガの楽しさ、素晴らしさをお伝えできている事。 . . . 本文を読む
コメント

絶対の基準

2010-12-06 21:11:19 | ヨガyoga
「ヨガで絶対しちゃいけないことってありますか?」 絶対… よく、ヨガをする上で、 「食事は1時間以上前に済ます」「生理のときは無理をしない」「怪我しているのに激しいヨガをしない」…いろいろ、注意事項があります。 たとえば、ご飯食べてすぐヨガをしたら…すでにヨガをされている方は想像つきまよね(笑) どうしてもお腹いっぱいだけどヨガしたい時、やってみるとわかります。 何事も経験(笑) 怪我なん . . . 本文を読む
コメント

花火と海と空と

2010-12-04 13:18:48 | 日記
ちょっとヨガから離れて最近の事を。 11月27日、毎年夏に楽しむ花火大会。 今年は冬がメインでした。 藤沢市市制60年記念。 冬の花火、TDLとかでは見てたけど。 空気が澄んでいるから、とにかく輝きが違う! キラキラキレイ。 音も心なしか大きく聞こえる。 最初は家で最初の花火を聞いたときは、実はすっかり忘れていて、一瞬亡国からのミサイル攻撃かと思いまして… tubeの曲とのコラボもあり . . . 本文を読む
コメント (2)