湘南 yoga with life … yuco-yoga

2011年秋にブログをクローズしました。今まで訪ねてきて下さってありがとうございました。新ブログは同じ名前。検索してね♪

重要なお知らせ

今までコチラのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。                                                                                                                                                                                                                                                       ブログをアメブロにお引越しいたします。                                                                                                                                                                                        今までお気に入り登録されご覧頂いていた皆様、是非、下記アドレスに登録変更お願いいたします。                                                                                                                     ◆新しいWebアドレス◆                                                                                                   湘南yoga with life…yuco-yoga                                                                                                         http://ameblo.jp/yuco-yoga/                                                                                               ※読者登録、ぜひしてね♪                                                                                                                             宜しくお願い致します。                                                                                                                                                                     

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

一つ先へ進む為の準備

2010-11-29 11:31:46 | ヨガyoga
「全てはその先へ進むための準備」 私の先生はいつも、そう声を掛けてくれます。 何でもそう。 先に進む為に日々、精進する。 流れは滞ることなく、流れていく。 流れに乗りながらも、流されない自分であること。 私は一つの決心をしています。 それは明日お話します。 私のクラスにいつも来てくださる大好きなyoga好き仲間が沢山増えましたた。 yogaを日々生活に取り入れて下さる方も増えました。 . . . 本文を読む
コメント (2)

本日11/28日曜日townclean&yoga実施します〓

2010-11-28 07:21:22 | Piece-ple clean&yoga
おはよーございますっ♪ 本日、藤沢駅南口にてゴミ拾いします 昨日一斉清掃がありましたが、どうかな~。一晩でまた、ごみ沢山な予感…(笑)花火大会で沢山の人が夜の街にいたかもね~。 お時間ある人、参加してくださ~い♪ 風の様子見で、公園でヨガしま~す♪ 詳細は下記ご覧くださいね♪ http://blog.goo.ne.jp/beachcleanyoga-syonan . . . 本文を読む
コメント

100人の初ヨガ経験♪

2010-11-27 14:04:21 | ヨガyoga
人数聞いて、ちょっとビビリました(笑) 担当者:「114名参加予定です♪」 私:「…はい…」 藤沢市保育し協会からのご依頼の、保育士さんがリフレッシュできるヨガのクラスをお願いします、と。 70人くらいとのことでした。 私1人じゃ見切れない、怪我したら大変。 お手伝いの先生もお願いしました。 いつもヨガをしている秩父宮記念体育館のサブアリーナ。 寒いんだよねー。 続々お集まり頂い . . . 本文を読む
コメント

vol.26 Yogini表紙&巻頭ページ撮影☆

2010-11-24 10:00:00 | ヨガyoga
モデルさんて、大変なんだなぁって。本当にそう思った(笑) みぞれ交じりの雨の中、極寒な中、千葉県九十九里浜で、ヨガの撮影に行ってきましたよん♪ 昔々、CMの撮影など、エキストラとして、ちろちろリンと出演したことがありますが、それよりずーーーっと楽しくて。 何より、ヨガフェスタ2010でご一緒した、マハムドラモデルズと、毎号表紙を飾る吉川めいさんが一緒♪ 雑誌YOGINI vol.26は、ヨガ . . . 本文を読む
コメント (2)

CarnivalからNationへ

2010-11-23 13:17:06 | 日記
年に一度の、娘ダンスの発表会。 昨年までは「Dance Carnival」今年は「Dance Nation」とネーミングも新たに行われました。 場所もパシフィコ横浜からさいたまスーパーアリーナに場所を変え、浜崎あゆみちゃんやくうーちゃんのコンサートステージを手がけるavex専属のスタッフがステージを作ってくださり。炎が出たり、凄い仕掛けです! 出演者だけで2000人。 全国で習って . . . 本文を読む
コメント

Town Clean & yoga @藤沢駅南口→公園ヨガ 11/28(日)10:00~

2010-11-20 11:01:28 | Piece-ple clean&yoga
今日は、来週から再開する「Town Clean&yoga@藤沢駅南口」のお知らせです♪ ビーチクリーン&ヨガを初めて、あんまりにも気持ちよかったから、継続してたら、真冬は寒いな~って。 ビーチのゴミを見てたら、漂着ゴミが多くて、これは近隣の街から漂着してきたゴミで、ビーチゴミの7割も占めることが分かって。 じゃあ、寒い真冬は、ビーチはお休みして、街のゴミ拾おう、ヨガは公園とかで、暖かい服装で . . . 本文を読む
コメント

柿が赤くなれば…

2010-11-18 14:28:11 | 日記
「柿が赤くなれば、医者蒼くなる」 本当に、びっくりするくらい今年は、柿をたくさん食べてます♪ 嫌いじゃないけど、あえて選んで食べることが無かった柿。 今年は猛暑のおかげなのか、市場にもたくさんの柿が出回っていて、しかもお手ごろなので、ついつい毎日1個ペースで食べてしまいます。 今年はkeikoさんから頂いた柿が一番美味しかったし、今も、ぐじゅぐじゅになるのが楽しみな渋柿さんがあります♪ . . . 本文を読む
コメント (2)

ハタ・ヨーガ

2010-11-14 09:03:35 | ヨガyoga
私が日々、お伝えしているヨガ。 「ハタ・ヨーガ」というヨガです。 唯一、「ハタ・ヨガ」と言う名前でクラスを実施しているのは八部トレーニングルームだけですが、他で色々名前をつけているヨガも、実は、ハタ・ヨーガ(笑) 「ハタ・ヨーガ」とは、何ぞや?? 「ハタ」=力、努力、暴力という意味。「力のヨーガ」と言う意味になる。 教義的な解釈としては、ハ(ha)=太陽、陽エネルギー、タ(tha)=月、陰 . . . 本文を読む
コメント

ダンスに、遊びに。

2010-11-12 08:11:03 | 日記
久しぶりに子供の話題。 今月は何かとバタバタしています。 年末が近づくにつれ、年末調整やら保険の見直しやら、どどっと押し寄せてきて。 更に11月は毎年、娘のダンスの大イベントが待っています。 毎年パシフィコ横浜でしたが、今年は、埼玉アリーナ! Bigアーティストがコンサートしたりする所、今回のステージを製作するスタッフも、超大物アーティストのステージを手がけるスタッフ。 出場するのにも、 . . . 本文を読む
コメント

先日のUTLパーティイベント映像

2010-11-10 12:30:26 | ヨガyoga
UTL4周年記念パーティの映像が、Youtubeに流れてます。 尖閣諸島映像で話題となった、Youtubeですが(笑) 良かったら見て下さいね!2分割されてて、前半後半みたいになってます。 ちなみに私は一番奥だったり、奥から二番目だったり。 コチラをクリック♪ ↓  ↓  ↓ 「yoga performance by hi5」 UTLのHPのスタッフブログにも出てます~、乾杯で、イベント前 . . . 本文を読む
コメント

可動域

2010-11-08 22:30:45 | ヨガyoga
身体の中で、自分で触れない場所って、ありますか? うんうん、あるあるっ。 きっとそんな感じで背中に手を回している方も、多い事でしょう(笑) はいっ、そこの、あなたですっ ヨガを続けると、身体の可動域って、ゆっくりじんわり広がります それが楽しくて気が付いたら、あんな形やこんな形って、サーカスみたいになっちゃうんですが(笑) 私が思うに、せめて、自分の身体で触れない場所が無いようになるっていう . . . 本文を読む
コメント (2)

High5yogaが生まれた場所

2010-11-06 16:34:19 | ヨガyoga
そこは、代々木のヨガスクール。UTL=アンダー・ザ・ライト・ヨガスクール 卒業生5期、仲がよく、集まっては経験、知識をシェアしあって。 そこで、この仲間をもっと生かしたい!そんな思いから誕生したのが「High5yoga」 そんな私達の事を、とても大切に見守ってくださっているのがUTLの先生、スタッフの皆様なんです。 そのUTLから私達High5yogaに、とっても素敵なお話がありました。 . . . 本文を読む
コメント

マントラ

2010-11-04 23:56:37 | ヨガyoga
マントラ。 ヨガの始まりと終わりに唱える、感謝、祈りの歌。 マナス…心、マインド トラン…守る、解放 合わせて、「マントラ」。 マントラは心を集中させ、唱える事で心を守り、そして心を自分自身の捕らわれから解放します。 大きな声で唱えれば、マントラは音として身体に響き、小さな声は、チャクラ(エネルギーの中継点)などの微細体に響きます。 代表的なマントラ 「AUM」 オームと言われますが、口元 . . . 本文を読む
コメント