湘南 yoga with life … yuco-yoga

2011年秋にブログをクローズしました。今まで訪ねてきて下さってありがとうございました。新ブログは同じ名前。検索してね♪

重要なお知らせ

今までコチラのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。                                                                                                                                                                                                                                                       ブログをアメブロにお引越しいたします。                                                                                                                                                                                        今までお気に入り登録されご覧頂いていた皆様、是非、下記アドレスに登録変更お願いいたします。                                                                                                                     ◆新しいWebアドレス◆                                                                                                   湘南yoga with life…yuco-yoga                                                                                                         http://ameblo.jp/yuco-yoga/                                                                                               ※読者登録、ぜひしてね♪                                                                                                                             宜しくお願い致します。                                                                                                                                                                     

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アースディ東京 2010

2010-04-28 13:28:21 | 日記
少し前ですが、2010年アースディ@代々木公園に家族で出掛けました。 地球環境を考える。 考えてる? 考えてるつもり? …正直な所、わかんない。でも、関心あるから来たわけで(北の国から風) 地球は、生物が存在しなくなっても、地球として存続し続けます。 でも、人は、この地球に未来をつなぎたい。 そのために、地球に借りたものを、元の形で返す事が必要だと思いました。 地球環境を正しい循環にする . . . 本文を読む
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'10.5.9(日) ツナガル108の輪!!!

2010-04-26 21:52:11 | ヨガyoga
ヨガを学んだ仲間で立ち上げたプロジェクト! 「High5yoga」初めてのイベントのご紹介で~す。 当日、私も行きます。 湘南地区からご参加の方、私と一緒に行きましょう! 左側バナーの「メッセージを送る」で、 ①お名前 ②ご連絡先メールアドレス 是非、ご連絡くださいね。 待ち合わせ等、コチラからご連絡いたします。 ■内容 緑の芝生、青空の下で、太陽に向かって、の~んびり『108回』の太陽 . . . 本文を読む
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Beach clean &yoga@鵠沼海岸 4/24(土)リポート

2010-04-25 20:43:47 | Piece-ple clean&yoga
ようやく晴れるかと思った、24日、朝はまだ花曇。 でも、午後は、素晴らしい天気に恵まれました。 「Beach clean & yoga @ 鵠沼海岸 4/24(土)」 到着したら、誰も居ない…どうなるのかなぁ、でも、Makiko先生と私だけだとしても、ゴミ拾うしと、おもって、準備していたら、一人二人…だんだんと参加してくださる方々がいらっしゃいました ごみ拾いは、順次行ってもらいます。 . . . 本文を読む
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「open heart hug-yoga」@江ノ島Fort de Lash 4/23(金)リポート

2010-04-23 22:37:50 | ヨガクラスsamana
冷たい雨でしたね。 そんな中、江ノ島の見える場所で、ヨガクラス「samana」特別クラスを実施しました。 胸を開いて。「open heart」 胸を開くと、心にも余裕が出来て。余裕の部分で、自分や、周りの大切な人を抱きしめる。「Hug-yoga」 今日は、トリコーナアーサナ「三角のポーズ」を丁寧に行いました。 どこをとっても三角形。 一つ一つ、丁寧に確認しながら。沢山の確認場所があり . . . 本文を読む
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明日のBeach clean&yoga

2010-04-23 22:02:29 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
明日のビーチクリーン&ヨガ。 お天気の予報なので、今の所、実施予定です。 明日朝、最終決定しますが、中止の時のみ、ブログに載せます。 朝、ブログ見て、何も載せていなかったら、実施ですよぉ。 . . . 本文を読む
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辛いアーサナ(ポーズ)

2010-04-21 17:36:15 | ヨガyoga
昨日の八部のヨガは、陰バージョンのリラックスヨガ。 ホールド長いのに、軽くねじって、ぎゅ-っとねじって、雑巾みたいに絞られちゃって。 ホールド長いのに、股関節開いて、骨盤開いて、もう、辛くてどうしたらいいのぉってな具合に。 全然リラックスじゃないよぉ 皆さんの顔に、出ています ドラゴンなんて、苦悶に満ちてます。 15呼吸くらいのホールドの中でしたが、痛さ、苦しさ、全てを受け入れて。 激しい痛 . . . 本文を読む
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ヨガの前の食事

2010-04-19 22:37:55 | 八部運動公園トレーニングルーム
今日は、鵠沼運動公園 八部トレーニングルームでのヨガでした。 第1,3,5月曜日実施。しかも、祭日には行わないこのクラス。 ごめんなさい。 今月は、今日だけだったんです お時間が、12:30~と、とっても中途半端な時間帯。 そんな中、ご参加頂きありがとうございます 徐々に徐々に、ねじって、広げて、伸ばして…45分のお時間の中、たっぷりヨガを味わっていただきました。 「この時間、お昼ご飯、どう . . . 本文を読む
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委ねる

2010-04-17 10:33:16 | ヨガyoga
photo by:meg 4月から、新たな生活のスタート 子供がそれぞれ、進級、進学し、生活リズムも大きく変わりました。 何より、毎朝のお弁当生活が2年ぶりに復活 幼稚園とは違い、文句も出るし注文もして来るので、逆に作りやすい 毎日楽しめている自分にびっくり ま、そのうち同じメニューのサイクルになって行きますが 4月から、私自身も、新たに始めたいと思っていたことにチャレンジしています。 ま . . . 本文を読む
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つぶやき②

2010-04-15 13:24:36 | 日記
少し前のお話。 娘が、宿題をしていると思い、覗き込むと、大量のプリントを一枚一枚、文字をなぞり書いている。 「なにしてるの?」と聞くと、こう話してくれた。 卒業文集を作成することになり、クラスで一番最初に原稿が上がり、先生がプリントした。 クラスの人数分プリントしてから、先生は、原稿の文字が薄いことに気が付き、娘に、「全員分のプリントを、明日までに薄い所なぞり書きしてきて」と言われた、と。 . . . 本文を読む
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ディンブラ☆

2010-04-13 09:17:27 | 日記
我が家で飲んだり、クラスで飲んだりするマサラティなど、コチラの紅茶専門店で購入しています。 「ディンブラ」 今回は、紅茶研究家でオーナーの磯淵氏は不在でした。 いつも、磯淵氏ご家族には、娘共々、お世話になっているの~ まだ、子供が春休みの最中、おやつの時間に立ち寄ったディンブラで、ちょっと贅沢なティータイムを楽しみましたよん♪ 私は、定番プレーンワッフル。 このワッフルには、紅茶のシロ . . . 本文を読む
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たうんくりん♪&よが@藤沢駅→新林公園

2010-04-11 23:08:46 | Piece-ple clean&yoga
花曇かと思いきや、気温23度、晴天 初夏の気候の中、本日、 「たうんくりん♪&よが@藤沢駅→新林公園」 実施いたしました。 ゴミ拾い参加者、12人。新林で、個別でゴミ拾いしていた2人も公園で合流。 今日は、いつもと違って、新林公園に向かう為、駅の繁華街などを掃除。 意外とゴミがなくて、驚き。 そうなってくると、いつものゴミ沢山のエリアが気になり、megちゃんと相談して、「やっぱ、いつものコー . . . 本文を読む
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本日の「藤沢たうんくりーん♪&よが@藤沢駅南口~新林公園」

2010-04-11 07:30:53 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
本日のゴミ拾い&ヨガ、 実施します。 13:00~藤沢駅南口交番前(横浜銀行側)集合です。 新林公園に向かって、お散歩ゴミ拾いなので、14:30には新林公園内(階段上の遊具ある方)あたりにいます。 遅れた方は、新林公園のゴミ拾いをして、お待ちください。 お天気は18時から雨の予報。 花曇ですが、暖かい。 ヨガマットあると快適ですが、ビニールシートでもOK。 着替えはトイレになります。(y . . . 本文を読む
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つぶやき

2010-04-08 21:48:11 | 日記
最近、Twitterで皆さん、つぶやくようですが、 私もTwitter初めて見ましたが… つぶやけない。 まったくもって、使いこなせない。 まずは、フォローする人(見る人?)探すのが大変。 で、Makiko先生と、前の仕事の先輩のみ。 yuco_yoga でツィートしてます。 …つぶやけていないですが。 まずは、お知らせつぶやき。 つぶやき① ■「藤沢たうんくりん♪&よが@藤沢駅周辺」 . . . 本文を読む
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エネルギー溢れる空間

2010-04-05 22:59:27 | ヨガyoga
人が発するエネルギー。 目にも見えず、形もない。 でも、ヨガをしていると、それらが確実に存在して、一つにまとまり、大きな空間となっている時を実感します。 この日、午前中にインドから帰国したばかりのudayaのカズヤ先生のクラスへ。 真っ黒 hugして、帰国を祝って、アシュタンガ3ヵ月振りって白状して… 今日のアシュタンガは、スッゴい気持ちよかった♪ びっくりするくらい無理なく出来たし、いつ . . . 本文を読む
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お花見

2010-04-04 18:46:58 | ヨガyoga
行ってきました 藤沢市民定番 「大庭城趾公園」 藤沢育ちの相方も、初めてだって! きれい 満開 藤沢市長も来てたよ。 花見は、場所取って、ご飯食べて、お酒飲んで…ってイメージが、定着してますが。 私、相方、家族で、したことない…。あ、厳密には、誘われて顔出した事はありますが、途中参加、途中退場。 どうもね、桜の下でお酒…がしっくり来ません。 散策して、色んな角度から見て、美しさ満 . . . 本文を読む
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