湘南 yoga with life … yuco-yoga

2011年秋にブログをクローズしました。今まで訪ねてきて下さってありがとうございました。新ブログは同じ名前。検索してね♪

重要なお知らせ

今までコチラのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。                                                                                                                                                                                                                                                       ブログをアメブロにお引越しいたします。                                                                                                                                                                                        今までお気に入り登録されご覧頂いていた皆様、是非、下記アドレスに登録変更お願いいたします。                                                                                                                     ◆新しいWebアドレス◆                                                                                                   湘南yoga with life…yuco-yoga                                                                                                         http://ameblo.jp/yuco-yoga/                                                                                               ※読者登録、ぜひしてね♪                                                                                                                             宜しくお願い致します。                                                                                                                                                                     

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いろんな思い

2010-03-30 16:36:01 | ヨガyoga
本日、今年2回目のブルームーン ブルームーンとは、一月に2回満月になる、その2回目の満月の事を言います。 すっごい強い波動。今日のヨガは、素晴らしい皆さんのエネルギーを、いつも以上に沢山感じ取ることが出来ました。 調子悪くなる人も多いんですよ。 私自身は、今回のブルームーン、ものすごく身体も心も澄んでいます。富士山も伊豆半島も大島も、 真冬のようにきれいに見える今日の空気のように。でも、めっちゃ . . . 本文を読む
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Beach clean & yoga@鵠沼海岸 3/28(日)リポート

2010-03-28 19:36:17 | Piece-ple clean&yoga
どうなってるんですか? 冬じゃないですか そんな寒空の下、きっとね、私と、いつも一緒にごみ拾いしてくれる、すっかりごみ拾いフリーク仲間となったmeguちゃん、お友達akiちゃんの3人だけだなぁ何て思ってたら、来てくれました~ 7人でのごみ拾い。 止まると凍えそうなので、ずーっと歩いてひたすらごみ拾い。 途中ね、日が差して暖かかった。 タバコのフィルターの多さにびっくり! やっぱり、街の排水溝 . . . 本文を読む
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本日ビーチクリーン活動、実施します。

2010-03-28 08:04:45 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
今海行きました。 寒いです。 でも、 ビーチクリーン活動実施します。 ごみ拾いをした後、身体も少し温まってて、気分もヨガしちゃいたいねーなんて思ったら、ヨガやろうかなぁ…そんな感じです。 なので、本日は遠方の方は、無理をしないで、暖かくなってる来月開催のBeach Clean&yogaにご参加くださいね。 私が現地にいます。 一人でも、拾ってます。 今朝海行くとき、散歩しながら拾って . . . 本文を読む
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明日のBeach clean&yoga

2010-03-27 22:05:36 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
寒いです 今、実施するか否か、五分五分の状態なんです 天気予報も、見るものによって、雨だったり曇りだったり、」ちょうど、「時々晴れ」の状態だったり。 ただ、気温は低いです。 ヨガするのは厳しいかな~とか思いつつ、ごみ拾いしてみて、体温まったらヨガしちゃうかも…だし。 無理だけはしたくないので、もう少しお待ちくださいね。 判断を、明日朝8時までにさせてください。 宜しくお願いします。 a . . . 本文を読む
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Yin & Yan open heart@江ノ島 Fort de Lash

2010-03-26 21:38:19 | ヨガクラスsamana
昨日までの雨、寒く冷たい雨。 鬱々した気分を払拭するように、今日のヨガ集中クラス、行いました 今日は陰陽ヨガ。 陰陽→すべての物に存在する対の存在。 物に光が当れば影が出来る。 光→陽、影→陰。 サラ・パワーズ先生のインサイト・ヨガをベースに行いました。 肝臓の機能に働きかけるポーズを行いました。 肝臓は解毒をしてくれる臓器。 停滞すると、やる気もなくなり、高すぎても、怒りやすかったり。 春 . . . 本文を読む
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我が家のルールは、ルーズ。

2010-03-26 07:29:47 | 日記
一緒に生活を共にするには、ある程度のルールが必要です。 我が家も、ルーズながらもあったり。 全員B型。 こういうと、半数以上に驚かれる。 個性的で変なこだわりのあるB型が、4人 確かに、それぞれ、趣味もやりたいこともバラバラ。 まとまりがない…と、思われますが、4人が一つの事に集中すると、すごいチームワークが生まれる、実は最強チームかな、って、思ったり。 お風呂掃除。 娘→息子→私… . . . 本文を読む
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Jules Febre・Jivamukti Yoga ワークショップ

2010-03-23 17:23:07 | ヨガ各種
先週末、久しぶりにホームスタジオ、UTLにて、ジバムクティヨガ・ワークショップを受けてきました ジュール・ファブレ。 NYでジバムクティヨガのクラスをされています。 木曜日、Openクラスの受講。 Openクラスのスタートに、ハンドスタンド?! まず、骨盤開閉のストレッチ、そして、左足で床を蹴り、右足は壁に。 蹴りあげた左足は、お尻に着くくらい曲げたまま。 なんと、壁から離れてもキープできて . . . 本文を読む
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Piece - ple clean & yoga ♪

2010-03-21 16:32:58 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
強風の3連休。 嵐のような風の中、片瀬江ノ島駅から橋に出たとたん、水しぶきに、全身しっとり…。 駅から家まで一度もペダル漕がずに帰れたぁって、子供みたいにはしゃいでました いよいよ来週は、今年も継続していきます、 「Beach clean & yoga@鵠沼海岸」 主催:Piece-ple clean&yoga 昨年とどこが違うでしょう?? そう、主催者団体の名前~! Makiko&yuc . . . 本文を読む
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女のたしなみ??

2010-03-17 21:19:43 | ヨガyoga
スミレのおしゃべり。 昨日は暖かくて、春 今日は、冬…。 三寒四温。 今年は薬も飲んでいないのに、風邪が治ったとたんに鼻もすっきり 花粉の辛さが少ない。 嬉しい限りです。 女のたしなみ…ってね、大げさですが、女性ならではの習い事、技、しぐさなど。 思い浮かぶのは、おしとやかで女性らしい… あぁぁ~私にはひとつもあてはまらないぃ~ って、そういうことじゃなくてね、女の人ならではの大切な健 . . . 本文を読む
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スターウォーズ イウォーク族

2010-03-17 00:18:06 | 日記
「スターウォーズ ジェダイの復讐」でも大活躍のイウォーク族。 我が家の向かいに住んでます。 この子は、ブリュッセルグリフィンという、ベルリン王室の由緒ある犬種らしいです。 日本に200匹くらいしか居ないらしいの。 真冬だけ、毛を刈らない姿が、イウォーク族にそっくり 一説には、この犬をモデルに、キャラクターを作ったとも言われています。 桜の季節にやってきた、チェリーちゃん。いっつも、 . . . 本文を読む
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第2回たうんくりん♪&よが

2010-03-15 06:40:07 | Piece-ple clean&yoga
長く続いた雨から、しばらく続く晴天 そして、第2回たうんくりん♪も、晴天の下、無事終了しました 今回もご参加の皆様、初めての方も、ありがとうございました 今回は子供達入れて、10名で実施。 前回は午前、今回は午後スタートだったので、ゴミの量が違う違う~ 人数が少ないこともありましたが、大物は、自転車 さすがにどうにも出来ないので、そのままに…。 今回も、燃えないゴミ、燃えるゴミ、50㍑1枚 . . . 本文を読む
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本日

2010-03-14 08:00:00 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
本日の 「藤沢たうんくりん♪&よが@藤沢駅南口」 実施しまぁす 駅前交番、13時集合 ゴミ拾いの後、奥田公園へ移動します。 よがは14:15頃の予定。 楽しみましょ~ . . . 本文を読む
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藤沢たうんくりん♪&ヨガ@藤沢駅南口 3/14(日)♪

2010-03-11 19:10:01 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
いよい、今度の日曜日は、 藤沢たうんくりん♪&ヨガ@藤沢駅南口 ♪ 天気予報では、今の所晴れですが、実施の有無は、 このブログ、Piece-ple clean&yoga、mixi各コミュニティにて、 当日朝8時までにご連絡しますね! Garbage comes from the town to the sea… 「ゴミは、街から海へと流れてくる」 ビーチクリーンをして思ったこと。 . . . 本文を読む
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今週は、ねじりん棒~

2010-03-09 22:00:46 | ヨガyoga
ねじった、ねじった。 今週はねじりまくりなのです。 冬→春は、毒素出し。 冬は熱を逃がさないように溜め込むからだとなってます。 春は、芽吹きと共に毒だし。冬に溜め込んだもの、出しましょう~ってことで、 「出す」がテーマの今週。 マクロビオテック先生の友人から聞いた話。 春は上昇するエネルギーによるトラブルをおさえるために酸味と苦味を摂ります。 色々な臓器への負担を軽くするのに辛味(辛子や木の . . . 本文を読む
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LOVE

2010-03-07 22:48:44 | 日記
皆さんご存知の「we are the world」 mixiで参加してるコミュニティでご紹介されていた、マイケルが一人で歌う「we are the world」 マイケルのメッセージから始まるんだけど、「we are the world」にこめられたメッセージ性の深さに感動 素晴らしく編集された動画を、是非皆さんも見て見て 「全ては、L・O・V・E、LOVEなんだよ」 胸の前で手を合わ . . . 本文を読む
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