湘南 yoga with life … yuco-yoga

2011年秋にブログをクローズしました。今まで訪ねてきて下さってありがとうございました。新ブログは同じ名前。検索してね♪

重要なお知らせ

今までコチラのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。                                                                                                                                                                                                                                                       ブログをアメブロにお引越しいたします。                                                                                                                                                                                        今までお気に入り登録されご覧頂いていた皆様、是非、下記アドレスに登録変更お願いいたします。                                                                                                                     ◆新しいWebアドレス◆                                                                                                   湘南yoga with life…yuco-yoga                                                                                                         http://ameblo.jp/yuco-yoga/                                                                                               ※読者登録、ぜひしてね♪                                                                                                                             宜しくお願い致します。                                                                                                                                                                     

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大宇宙と小宇宙

2009-10-31 20:53:03 | ヨガyoga
ヨガをエクササイズと思って始める人、今でも多いです。 もちろん、綺麗になる、体が引き締まる、毒素を出して、内臓も綺麗になる…見た目、肉体的要素での効能が、いっぱい なので、入り口は、エクササイズでいいんです。 でも…続けるとなると…すぐに効果が出ないから、諦めたり辞めちゃったりしちゃうの…ああ、もったいない 運動的要素から言っても週に2回以上、3ヶ月で効果ってのが基本。 週1回でも、3ヶ月で . . . 本文を読む
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10月HAPPY MONTH ☆///

2009-10-30 08:18:15 | 日記
10月も、もう終わりに近づき… あっという間に、ハロウィンです。 我が家にはあまり、浸透していないハロウィン。 ディズニーリゾートに、このタイミングでいくと、「trick or treat!」と言えば、キャンディもらえちゃいます 本来の目的は、キリスト教の収穫祭ですね~。 日本でも、名前は違えど、収穫を祝うお祭りは多いです。 特にハロウィンらしいこと、しませんが、我が家は、 10月はHAPP . . . 本文を読む
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久しぶりに、出た!

2009-10-27 12:39:17 | 日記
はいはい、何が? わが息子(8歳)、色んな語録を残しているつわもの。 先日、久しぶりに大笑いしちゃったので、皆さんにも~ 我が家は、私以外、無類のTV好き 相方に関しては、休みに撮り貯めたHDを見て、寝て、ご飯食べて…これだけ。 娘は、ドラマのチェックに余念がなく、息子も影響を受けて、ドラマよく見ます。 今クールのドラマも、色々見てます。 そんな先日、息子が私に質問。 息子:「ママ、新しく . . . 本文を読む
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10/28(水)実施します♪

2009-10-26 20:14:35 | ヨガyoga
先日、募集いたしました「特別ヨガクラス」、定員となりました。 ありがとうございます♪ ご参加いただく方、詳細はこちらご覧くださいね♪ 秋の特別ヨガクラス開催♪ ■持ち物■ ヨガマット又は、バスタオル。飲み物。 当日、場所等分からない場合、お電話くださいね♪ 090-4086-8117 . . . 本文を読む
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幸せはどこに?

2009-10-25 21:09:10 | ヨガyoga
ヨガを始めたきっかけ、ずいぶん前にブログに書きました。 それから気付いたことって、もう、とにかく、沢山 楽に生きる、その術を見につけた気がします(大げさですが) 「幸せはどこに?」 人は孤独を感じると、愛されたい、つながりたい、かまってほしい…どんどんこんな思いが膨らみます。 周りに、近くに、自分を第一に考えてくれる人がいない=幸せじゃない。 世の中って、結構こんな公式で動いていたりし . . . 本文を読む
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恒例になる?!かなぁ。

2009-10-22 22:54:12 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
まずは、10/28(水)「藤沢駅南口徒歩2分 de yoga」 こちらのクラスは、ヨガを楽しんでくださる方の中で、さらにヨガを深めたい、出来るアーサナ増やしたい、 少人数の中で穏やかにヨガをしたい…そんな方向けのクラスです たくさんの方とするヨガも、エネルギーが満ち溢れてて好きなんですが、 一人ひとりに目の届く、その人の癖や苦手を知ってアジャストしていくヨガ。 新たに気づいたことがあると、また . . . 本文を読む
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It’s a フェスティバルゥ♪②

2009-10-19 19:06:45 | 日記
日曜日は、鎌倉由比ガ浜で行われた「鎌人いちば」 エコや地野菜、地産地消がテーマ。 とにかく鎌倉のお店が集結 茅ヶ崎がんこ本舗さんで、友達がお手伝い。 友達、鼻笛吹いて、ゆるくてマッタリの時間が流れてました。 お昼もココで。 子供たちは、ジューシーハンバーグをはさんだハンバーガー。 漫画に出てきそうなくらい大きくて、チーズも分厚い たぶん、この市場で唯一のお肉のお店。 私はオーガニックベ . . . 本文を読む
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It’s a フェスティバルゥ♪①

2009-10-19 17:25:53 | 日記
週末、いたる所でフェスティバルが開催されていました。 東京・ミッドタウンでは、「Park yoga」 無料で300名限定の芝生ヨガ。先生もBigに、アイアンガーヨガの柳生先生。 青空の下、ヨガ仲間は満喫してきたようです 代々木公園では「ベジフェス」 世界中でいっせいに牛さんを食べなくなると、牛さんの餌である穀物が人の口に入ることになり、飢餓が減ると言われているそうです。 (参加していた友達のブ . . . 本文を読む
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藤沢駅南口徒歩2分 de yoga♪

2009-10-18 16:13:10 | yogaヨガスケジュール
藤沢駅前にて、ヨガを行いまぁす♪ 南口から徒歩2分! 少人数制! じっくり皆さんを見ながら、フォローしながら出来るヨガタイム 一緒に楽しませんか? ■開催日時■ 10月28日(水)  10:15~11:45(受付開始10時00分~) ※10時以前は入れませんのでご了承ください。 ■場所■ Le・Classique(ル・クラシック)アルト館 Cルーム http://www.starmore. . . . 本文を読む
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いろんなヨガ

2009-10-16 14:39:30 | ヨガyoga
「ヨガ」で、検索すると、いろぉんなヨガの種類が出てきます。 アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、クンダリーニヨガ、クリパルヨガ、パワーヨガ、シヴァナンダヨガ、アヌサラヨガ、イシュタヨガ…そのほか、もっと沢山 これらのヨガには、決まった流れがあり、シークエンスそのものの通りに伝えることが決まっているものも多いです。 もともと、師(グル)から弟子に伝えられたシークエンス、そのままに伝わってきたこと . . . 本文を読む
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かながわ海岸美化財団

2009-10-14 18:04:23 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
かながわ美化財団様のHPに、ビーチクリーン&ヨガの事が載ってます かながわ海岸美化財団 是非、チェックしてね . . . 本文を読む
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連休はどうでしたか?

2009-10-13 10:00:42 | ヨガyoga
台風一過から、連休は青空が続きました。 先日お話したビーチクリーン&ヨガ。 カメラマンさんも登場で、結構、いいアルバムもmixiで閲覧できるようになってます。 mixiは「yuco_yuco」、アルバム閲覧キーはmixiでメッセージ頂けたら教えますね ヨガでの収益を、下記団体に寄付しました。 ・Rescue Dog Trainers' Association「RDTA」 ・特定非営利活 . . . 本文を読む
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Beach clean&sunset yoga@鵠沼海岸 ビーチもクリーンで、ヨガで心もクリーン♪

2009-10-11 12:08:58 | Piece-ple clean&yoga
昨日、たくさんの方に集まっていただいたビーチクリーン活動 到底拾いきれる量のゴミではありませんが、本当に少しづつ、たくさんの方の手によって綺麗な浜辺に戻ること、確信した活動でもありました。 綺麗な空。 ウォーミングアップ中?? 目の前の事を、ただ無心で行う…カルマヨーガだね ヨガの頃には日も傾き始め… 終わる頃には… ベビィちゃんも一緒のご家族、臨月間近の妊婦さんの綺 . . . 本文を読む
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明日の「Sunset Beach Yoga@鵠沼海岸」

2009-10-09 15:50:13 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
お天気も回復しました 今はですが、明日は秋晴れとの天気予報。 なので、明日の「Sunset Beach Yoga@鵠沼海岸」は… 実施します♪  15時~START 今日、ビーチ見てみました。 こんな状態… ね、拾いがいあるでしょ? 漂着ゴミのほとんどは、近隣の街でポイ捨てされたゴミが、大雨で川に流されたものなんです。 ビーチクリーンをする意味は、ビーチを綺麗にするだけじゃなく、街でも . . . 本文を読む
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大風一家…違う!台風一過

2009-10-08 20:28:38 | beach clean 海 umi yoga ヨガ
…結構大きくなるまで、たいふういっかとは、「台風一家」と、思ってた…。 家族みたいにたくさんでやってくる、ほのぼの台風ってイメージ… …ああ馬鹿っプリを披露してしもうた… 自然の驚異。 波はすぐそこまで。 車も横揺れ、横転しそう 息子が朝のニュースで「…台風で江ノ島、流れていかないかな…」 …親子で、おばか。 なので、出勤途中にこの写真撮って、子供を安心させてみました。 前の日には、中 . . . 本文を読む
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