やっぱり寄る年波には勝てないやの巻

最近めっきり足腰が弱くなってきました。

椅子に座っていて、立ち上がる時にもれなく腰が痛くて、すぐには真っ直ぐに立てないのです。

テレビで脚を組むと骨格が歪み、色んなところに悪影響を及ぼすと言ってたので、昨日から脚を組まないようにし始めたんだども、慣れとは恐ろしいもので、つい組んでしまい、いかんいかんと思うのでありました。

そんな矢先、今朝、もうすぐ駅に到着というところで、ちょっとした段差で足首を挫き、座り込んでしまい、駅に向かうオジサンに哀れな目で見られてしまいました。

1月温泉に行って右足首、そして今朝は左足首。

なんだかな～～っ
(ρ＿；)

力強い歩きしてないから段差でグニャってなるんやろうね。

寄る年波には勝てないなと実感した朝でした。