鬱は肥る。

鬱になると、出歩かなくなるし、不安感からかお菓子を食べるのを止められなくなるから、えらい肥るんですよ。

9日で3kg肥った。

体も絶不調。

今日から、お菓子を断つ。

しっかり野菜や肉や魚を食べて、間食はしない。

ストレッチと散歩を再開する。

体から精神を立て直す。

ヘイトスピーチ

ツイッターに、「新潟の女児殺害・線路に死体遺棄をした犯人は、在日韓国人の生活保護受給者だ」という悪質なデマが流され、どんどんリツイートされていた。

これは危険だ、デマによって憎悪が増幅されて、何が起きるかわからない、在日韓国・朝鮮人の子どもたちがデマを見たら傷つくと思い、わたしは5月15日に以下のツイートをした。

「残忍な殺人事件が起きるたびに、犯人は在日韓国人だというデマがネット上にばらまかれる。ツイッター社は、深刻な被害をもたらす可能性のあるデマや差別の扇動を許容してはいけないと思う」

この後、ツイッター上で柳美里に対するヘイトスピーチが吹き荒れることになるーー。

わたしのTwitterアカウント：http://twitter.com/yu_miri_0622












9日経っても収束する気配はなかった。

匿名の人たちから（わたしの国籍をターゲットにした）憎悪の言葉を浴びているうちに、自分でも気づかないうちに愁訴感の水位が増していた。

鬱の兆候が見られた。

眠れない、起きられない、口の強張り、肩の痛み、爪を切る、髪を洗う、髪をとかす、化粧、着替え、仕事机の片付けなど、もう全てが億劫、面倒、嫌で仕様がない。

それで、昨日（5月23日）ツイッターのアプリを、iPhoneとiPadから消去した。

今後のツイート（本屋フルハウスと柳美里の仕事についての情報発信）は、副店長の雪歩が（雪）として更新する。

今日は、歯の治療、植木の水やり、部屋の片付け、仕事メールの返信、エッセイ２本のゲラの手入れ、洗髪、爪切り、机の片付けができて、よかった。

明日（もう今日ですね）は、エッセイを２本書かないといけない。

土曜日は、青山七恵さんの朗読会がある。

小説も書きたい。

なんとか、全部、やる。