丹田(｡-人-｡)

今日もバレーしてきました(っ'-')╮=͟͟͞͞🏐

トスの感覚もボチボチ戻ってきました(／д゜)／🏐トス！

でも疲れてきたらグダグダ…＿|￣|○

もっと丹田に気を集中させないと(｡-人-｡)