センノサイド錠12mg(便秘に効力あり)
比良山系・堂満岳(第3ルンゼ)
星の里いわふね(半年振りのJ太郎との山野)
日本山岳協会「山岳共済会」(山岳遭難・捜索保険)
高槻・ポンポン山(30年振りのポンポン山)
モンベルの下着(ジオライン)
レチコラン錠500μg&ATP腸溶錠20mg
病院を卒業する(西洋医学の限界)
元旦の交野山(場違いの感)
トランス脂肪酸(動脈硬化などとの関連指摘)
くろんど園地(滑落事故後、初めての山野歩行)
治癒しない滑落事故後遺症(左手指の痛み)
腰痛(身体を冷やすことに恐怖心)
滑落事故後、食生活に変化(「ご飯と味噌汁」から「パンと牛乳」へ)
滑落事故後、三度目の街中歩
滑落事故後、二回目の街中歩
滑落事故後、初めての街中歩
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