gooブログはじめました！

OCNカフェから移ってきました。
まだ何もありませんが、よろしく。

運動初め

2015-01-04 18:57:57 | 日記
ジムが開いたので行って来ました。
固定自転車を２０分ほど漕ぐ。
６０ｋｃｌほど消費する。
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4 コメント

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こんばんは (チコ)
2015-01-04 20:20:48
いいですね＾＾運動始め、いいですね＾＾
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Unknown (ニノうめ)
2015-01-04 22:17:44
こんばんは

新年初めてのジム、ご苦労様でした～！
まだまだ寒い中ですが、
今年もまた頑張られて下さいね☆
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ランニングマシンでマラソンも (流木庵[　え～ちゃん]PocketWiFi)
2015-01-05 03:42:15
挨拶忘れてたよ！
　　　　　　Λ,,Λ　゜ 。　≡＝－
　　　　　（・ω・｀；)っ　　 ≡＝－
おはよう　ｏ　　　'　　　　　≡＝－
初仕事です　 (⌒　　）　　　 ≡＝－
　　　　　　　 ｀Ｊ ｏ　　　≡＝－
今日も良き日でありますように
返信する
今日は大阪も寒さが緩みましたよ～♪ (鉄ちゃん爺や)
2015-01-05 18:33:41
私も７千歩ぐらいの散歩をしたいんですが
こうも寒いとサボってしまいますね。

昔は短距離選手で脚には自信が有ったんですが
一昨年に太腿の裏筋を痛めてからはどうも右足に違和感が残ってますな。

暖かくなったら毎日でも河川敷を散歩したいと思っています。

デジカメ散歩を思いついたら１万５千歩から
２万歩ぐらいは歩くんですが
どうも年を取って最近は寒さに弱く成りましたね。

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