おはようございます。
のどが痛い朝を迎えました。
完全に風邪のようです。
朝から良いお天気なのに、ウオーキングは中止です。
念のため今日は静養デーになりそうです。
今日の新聞によると、
運動習慣のある人とない人では、
体力に大きな差が出ていると書いてありました。
体育の日、連休最終日です。
皆さんは、体を動かして 体力づくりに励んでくださいね。
のどが痛い朝を迎えました。
完全に風邪のようです。
朝から良いお天気なのに、ウオーキングは中止です。
念のため今日は静養デーになりそうです。
今日の新聞によると、
運動習慣のある人とない人では、
体力に大きな差が出ていると書いてありました。
体育の日、連休最終日です。
皆さんは、体を動かして 体力づくりに励んでくださいね。
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