土曜日(11/28)の夜中 寝返りしようとすると腰に激しい痛みが
ギックリ腰は25年前に発生し 数年ごとに再発していましたが
ここ10年ほどは何事もなく過ごしていました
原因はわかりません
この日から2日間バイト
休むかどうするか悩みましたが
寝返りと顔を洗う時中腰にすると激痛が走りますが
歩くことには痛みはないのでバイトに行ってきました
さすがに疲れましたが無事にバイトは休むことなく頑張りました
歩くことには問題がなかったので近くの熊取アルプスで山歩きをしています
大阪はコロナ感染が拡大し 不要不急の外出自粛が決まりました
バイトに行っているのでインフルエンザワクチンを打つようにと家族の要請があり
初めて明日打つことにしました
ギックリ腰は25年前に発生し 数年ごとに再発していましたが
ここ10年ほどは何事もなく過ごしていました
原因はわかりません
この日から2日間バイト
休むかどうするか悩みましたが
寝返りと顔を洗う時中腰にすると激痛が走りますが
歩くことには痛みはないのでバイトに行ってきました
さすがに疲れましたが無事にバイトは休むことなく頑張りました
歩くことには問題がなかったので近くの熊取アルプスで山歩きをしています
大阪はコロナ感染が拡大し 不要不急の外出自粛が決まりました
バイトに行っているのでインフルエンザワクチンを打つようにと家族の要請があり
初めて明日打つことにしました
今回のギックリ腰は一週間ほどで収まり
今は普通に生活していますよ
ありがとうございました
ヒューマンさんへ
今回はそれほどひどくなかったのでバイトも
無事おわりました ありがとうございました
蓮の花さんへ
今回は一週間ほどで治りホッとしています
今は殆ど痛みはなく普段の生活が出来ています
ありがとうございました
ma_kunへ
インフルエンザの予防接種は70年間やったことが
ありませんでした 無料じゃなかったらして
いませんね ありがとうございました
つばきだろさんへ
コロナの予防接種は多分しないでしょうね
ありがとうございました
西やんさんへ
暫くブログをアップしていませんでしたが
バイトが忙しくて出来ませんでした
ギックリ腰は一週間ほどで治り今は普段の
生活に戻っていますよ
ありがとうございました
いかちゃんへ
ギックリ腰の痛みは収まり今は普段の生活が
戻って来ました スアレスが残り新外国人も
期待できそうで来年は楽しみですね
私は「どこでも腰痛体操」でごまかして体を動かしています。
お気をつけてぇ~~~
いかちゃんも石垣島疲れが。。。
会社勤めの頃はしょっちゅうぎっくり腰でした。
テープを巻いたりコルセットしたりしましたが再発しました。
今も腰は気をつけていますが、医者からは痛みが無ければ動かすように言われます。
大連も未だに腰に不安を抱えています。
コロナが危ない状況になってるようです、ご注意ください。
予防接種は来週やります。
軽い腰痛はありますがギックリ腰は経験ありません。
インフルエンザ予防接種は無償と言うことで10月にし
てきました。
無理をせずにアルバイトに行かれて下さいね。
インフルエンザの注射は今までされたことが
なかったのですか?
今年は65歳以上の人は無料になっています。
がんばっていますね
今では慢性の腰痛です。
注射は嫌いで未だにしたことがないですよ。