寝ている時に頻繁に痙性で体位を変えることで寝やすさを維持しているようです
ここ2日ほど以前と同様自分で排痰出来る様になり
寝苦しさから解放されつつありますが
何時もの水分補給量の3倍近く水分補給しています
一昨日はなぜ寝苦しいのかわかりませんでしたが
普段寝ながらしているストレッチなども一切せずにぐったりしていたので
よけいねぐるしかったのだとおもいます
深い呼吸をして胸筋使う練習などすると
勝手に足が動いたりしますが
そうなることで体がほぐれたりしているのだと思います
元々障害者ですから
ある程度の辛さはどうしようも無いものとして
痛くとも辛くとも苦しくともそんなものですからと無視していましたが
今こうして回復して来る時に
この胸の苦しさは?
身体がだるいのは?
私ってここまで少食だっけ?
いろんな基準が見つけられなくて困ります
会う人には毎回元気になって来たねと言われるのが普通だと思います。
肺炎疑いはそろそろ全快だと思います。
Kakishima
ここ2日ほど以前と同様自分で排痰出来る様になり
寝苦しさから解放されつつありますが
何時もの水分補給量の3倍近く水分補給しています
一昨日はなぜ寝苦しいのかわかりませんでしたが
普段寝ながらしているストレッチなども一切せずにぐったりしていたので
よけいねぐるしかったのだとおもいます
深い呼吸をして胸筋使う練習などすると
勝手に足が動いたりしますが
そうなることで体がほぐれたりしているのだと思います
元々障害者ですから
ある程度の辛さはどうしようも無いものとして
痛くとも辛くとも苦しくともそんなものですからと無視していましたが
今こうして回復して来る時に
この胸の苦しさは?
身体がだるいのは?
私ってここまで少食だっけ?
いろんな基準が見つけられなくて困ります
会う人には毎回元気になって来たねと言われるのが普通だと思います。
肺炎疑いはそろそろ全快だと思います。
Kakishima
焼き鳥とかビールが飲めるやつ
昨日なんて
枝豆と日本酒
なんか食べたいものが出て来ませんね
朝は果物で、昼はせんべいは喉に詰まらせたら大変親子丼なんか・・・どう?
夜は冷奴?徐々に堅い物チャレンジしてみたら
いかかでしょう 私までお腹いっぱい。
太ってはいけないと菓子類は九割やめ
ご飯は1日1膳食うか食わず
先日麻婆茄子食べてて顎が疲れる始末
硬いものはほとんど食っていない
硬い食い物って
何か浮かぶでしょうか?