yoyo独り言

日常の思いつくままを、
心の整理場所として・・

鬼饅頭出来上がり!

2017年02月28日 | 日記


夕食後、鬼饅頭を作りました。
あんのう芋(鹿児島産地?)をさがしたのですが
出回っていなくて・・・・
 と   の好物です。
これで婆の存在感があるというもの・・・
お土産に持っていこうと思っています。
いっぱい食べてくれると嬉しいなぁ~~~~

午前にカーブスに行き、
午後ホームに行きました。
1階フロアー長とお話し・・・・
スタッフが揃うまで しばらく応援が続きそうです。

明日は3月です。
2月はやっぱり早く過ぎてしまいました。


10年一昔  2007年2月28日
ブログ出版
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2月もあと1日です。

2017年02月27日 | 日記

庭に植えている宿根草のクリスマスローズ、
葉っぱの中で 咲いていました。
かなりピンボケですが・・・・

今日も良いお天気でした。
 が早朝よりお出かけでしたので、
リビングを丁寧にお掃除しました。
「亭主、元気で、留守がいい!!!」
至言の言葉ですね!

1日から上京するので準備着々・・・
2日は  の幼稚園の発表会があります。
唄やお遊戯・合奏 等
爺婆大喜びの催しですね。
子供達の幼稚園時代もありましたが・・・
今昔、どんな発表会でしょうか?
今からわくわく楽しみです。

2月も明日が最終日、
慌ただしかったような~ のんびりとしたような~~
毎日が駆け足で過ぎていきます。

そろそろ花粉情報にも気をつけなければ・・・


10年一昔  2007年2月27日
花粉 ふあふあ
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春がやって来た・・・?

2017年02月26日 | 日記
朝から 日差しが気持ち良く、
春を感じておりました。
そろそろお出ましかしら?
こんな日は 自然に身体が動きます。
お布団干しをして、
1F 2F の室内に取り込んでいる鉢を外に・・
水遣りをしました。
サボテン 花月 アロエ カランコエ 等
水を常時必要としないものばかりです。
もう少し室内で過ごしてもらいましょう。

2Fと1Fの一部を掃除して・・・・

10時過ぎに Iさんが到着・・
いつものように カットと染め をしてもらいます。
ここ数年すっかりお世話になっています。
yoyoより2廻りほど若いので
これからもずっと訪問美容をしてもらえそうです。
いつもありがとう!

午後は本読みとお買いもの(スーパー)
3月1日から上京しますので
冷蔵庫の中身と相談しながら・・・

今日もゆったりとした一日でした。
体力回復・調整によい環境だったと思います。

ホーム管理者から連絡が・・・
また便利屋?


10年一昔  2007年2月26日
春の気配
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カーブス開設4周年

2017年02月25日 | 日記
昨年6月から通っている カーブスですが、
今年は 開設4周年 とか
色々なイベントを企画されています。

アメリカ (テキサス?)で始められた 「カーブス」 ですが
日本上陸(2005年5月) 後は どんどん店舗が増えているようです。

シニア?女性をターゲットに スタッフが頑張っています。
フランチャイズ制?
今日は オーナーが来られて 利用者に挨拶されていました。

口コミを読むと賛否いろいろあるようですが
yoyo的には気に入っています。
施設的には少々貧弱な気がしますが・・
予約無しで 一定価格
行けばいくほどお安くなる?
女性ばかりで気楽?
服装・靴も自由・・

同じルーティンで その内飽きてくるかなぁ~~ とも思いますが、
自分で目標を高めていけば・・・
若いスタッフも笑顔いっぱいです。

娘の住んで居る近くにも カーブスがあるようですから
今度行って見ようかと・・
(全国・全世界 何処でも参加できるようです。)


10年一昔  2007年2月25日
"IF YOU WANT・・・” に参加
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今日も平穏・・・

2017年02月24日 | 工作


我が家のどうだん躑躅・・・
新芽が出番を待っています。
さざんかも次々に咲いています。
2月もあと4日・・・・


午前中換気扇のお掃除・・・
キッチン上段の戸棚の整理も、
換気扇のお掃除、いつまで出来るかなぁ~~
もう暫くは頑張れそう?
老夫婦2人の食事ですから、こってりとした油ものは少ないのですが
それでも毎日の調理ですから
1~2か月に1回は丁寧にお掃除します。
椅子・ガスレンジの上に足を置いて
不自然な姿勢で 汚れ・油をふき取ります。
換気扇のプロペラの取り外しが出来ないので
なかなか大変です。



午後はチクチクと・・・
ぽぽちゃんのジャンバースカート2作目が出来ました。
明るいブルーの生地ですが・・・
写真ではこんな色になってしまいました。

3時過ぎに Y-さんとカーブスに
筋力トレーニングと歩行運動、ストレッチと
30分位ですが 終わった後はすっきりします。

今日も一日無事終わりました。
後は本読みをして過ごしましょう。

またあした・・・  

10年一昔 はお休みでした。
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久しぶりに・・はま寿司ランチ・・・

2017年02月23日 | 日記


午前の「貯筋体操」を終えて、
久しぶりに 外出ランチ おなじみの はま寿司 です。
この辺りは 「回転寿司」 がひしめき合っています
7~8件が等距離にありますねぇ~~
スシロー・くら寿司・かっぱ寿司・・その他・・と
交替で行っても良さそうに思いますが・・・
たまには回転しないお寿司屋さんも・・・
でも・・なんだか はま寿司に・・・

最近 待ち時間無く座れたのですが、
今日は混み合っておりました。

食べる物もほぼ決まっていますので
 がタッチパネルで注文・・・
回転寿司ですが、回転レールにすし皿が無い!
忙しくて・・注文品で手いっぱいの様子・・
テーブルの片づけも遅れがち・・・
ここも人手不足なんだなぁ~~と 妙に納得、
がんばれエールを送りたくなります。

2人わせて 18皿、おなか一杯になりました。
ごちそうさま。

帰りに図書館に寄りました。

日本よ、決意せよ   櫻井よしこ 継続借出
CD 中国の二胡
CD モンゴル
星に願いを、いつでも夢を   村上龍
つじつまを合わせたがる脳   横澤一彦
玲子さんのおしゃれクローゼット   西村玲子
温泉はなぜ体にいいのか   松田忠徳

櫻井よしこさんの論戦は 難解で疲れますが・・
婆も頑張って読破しましょう。

午後は ぽぽちゃんのジャンバースカート2作目に取り掛かりました。
同い年2人の孫にぽぽちゃんをプレゼントしたのですから
着せ替え服も2着必要です。
出来上がったら アップしますね。

3時過ぎから カーブスに行って
サーキットトレーニング・・・
 
帰宅後 夕食準備・・・
そんな平和な一日が過ぎていきます。

明日の午前は・・・
台所:ガスレンジ・換気扇 を掃除します。
その前に 月1回のリサイクル収集でした。

10年一昔  2007年2月23日
義侠
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低体温で・・・・

2017年02月22日 | 日記


ぽぽちゃんのジャンバースカートが出来上がりました。
(体調悪く、自重してお籠りの日が続きましたから・・)
地味な色合いですが 
可愛いでしょう?
3月の上京のお土産にしたいと思っています。

体調は完全復活、平常運転に戻りました。
今回のダウンで 気になった事・・・
低体温・・・
低体温

yoyoは若い頃から 平熱が35.3~5℃ です。
普段は測る事が無いのであまり気にしていませんでしたが
出産で入院時、朝の検温で毎回再検でした。
その頃、何となく平均より低いんだ・・・と自覚・・・
めったに体調を崩すことなく過ごしていますが、
生身の人間ですから、時にはダウンする事も・・
36℃ を超えると 全身ゾクゾク感が・・・
37℃ を超えると 骸骨踊りが始まります。
 骨骨ロック♪♪♪
めったにありませんが・・・

健康体で過ごしていると思っていましたが
古希を迎えて・・・
低体温には いろいろリスクがあることを自覚して
我が身大切に過ごしていきたいと思っています。

と言いながら・・・


10年一昔  2007年2月22日
C1踊り込み例会
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立ち雛を飾りました。

2017年02月21日 | 日記


玄関下駄箱の上に木目込みのお雛様を飾りました。
最近は毎年ホームに飾ってもらっていたのですが、
仕事も一段落ついたので
今年は我が家で過ごしていただきます。
段飾りは押し入れの中です。

体調もほぼ回復したので
ヨガに参加、
月・火・木 と教室があり、変更も可能ですから・・・・
その後、カーブスにも参加しました。
入会から100回参加記念の カーブスT-シャツを頂きました。



次回からはこのT-シャツを着て、サーキットトレーニングをしましょう。
周りを見たら・・・
2♡♡ 3♡♡ 4♡♡ 5♡♡ のT-シャツを着ている方が・・・・
皆様頑張っているのですねぇ~~
自分のペースで頑張ります。

今日は風が強く、時折小雪も舞う冬バージョン・・
もう少し暖かくなったら庭の片づけもしたいと思っています。
春はどこで隠れているのでしょう?
早く出ておいで~~~

10年一昔  2007年2月21日
くしゃみ、鼻水・・・
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寝て・・寝て・・寝て・・ 回復?

2017年02月20日 | 日記


春を待つ庭の様子です。
チュウリップもこれからどんどん成長する事でしょう。
桜草や金盞花も蕾をつけて 春の日差しを待っています。

朝、目が覚めたのですが・・・
身体が重くて・・・2度寝・・・
ヨガはお休みしました。
11時頃やっと起きだし・・
ホームに忘れ物を取りに・・・

昼食後、お炬燵に潜り込んで・・・
夕方まで ひたすら寝ておりました。

まだ体内違和感はありますが
体温も 35.4℃ になり、ほぼ平温。


まぁ  も美味しく飲めたし・・・
回復宣言を出しましょう。

今年の目標・・
「ゆったり~無理をしない・・・」
本当にそうですね。
反省と共に、
のんびりゆったりの日々が送れるように
心掛けます!

10年一昔  2007年2月20日
C3b 踊り込み
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やっぱり 風邪・・?

2017年02月19日 | 日記
昨夜は布団に入ってからの咳き込みが酷く・・
睡眠不足で朝になりました(4時起床)。
何となくだるいのですが 仕事最終日、休む事は出来ません。



頑張って出かけました。
ホームに着けば 仕事ですから
笑顔で頑張れる・・・
午後から骨折で入院されていた利用者様が退院、
バタバタと・・・
時間オーバーになりました。
利用者様も風邪ひきが多く・・・
スタッフも風邪ひき・・・・
インフルエンザではありませんが・・・
平常の動きが緩慢になる~~~

自転車が重く感じられますが・・・
ドラッグストアーに寄って
「アネトン」 を購入しました。
今夜はこれを飲んで 早寝しましょう。
平熱が 35.3~4度 なのですが
現在 36.7度と言う事は
やっぱり熱があるのでしょうね。




10年一昔  2007年2月19日
飲んでいます。
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