朝から・・・・

朝、8時前・・・
警報の音・・・　？？？と思っていたら・・・
突き上げるような地震が・・2回ほど振動がありました。
リビングのガラス戸を開いて避難準備・・・？
大阪震度6とか・・・
大阪に延べ12年程住んでいましたから、
友人・知人も多く　心配です。
南海トラフの地震も度々ニュースになっていますし・・
災害に備えて・・・といってもねぇ～～

その後、このあたりは落ち着いたようで・・・
午前中はヨガ・・
骨格に整えて・・・めざせ姿勢美人
腰回りを入念にメンテナンス・・・
すっきり気分になりました。

午後は本読みの予定が・・・
お昼寝になってしまいました。
カーブスに・・・
昼寝後のせいか身体が重い～～～



庭の胡瓜が大きくなっています。
黄色い花も次々に咲いて・・・
花壇の桔梗も次々に咲いています。

10年一昔はお休みでした。