暑くなりました・・・

9時ごろから、気温が上昇・・
暑い一日になりました。
　は早朝からお出かけ・・
yoyoも早く眼が覚めたので、
早朝にお掃除・布団干し・・・
午前にヨガに・・・
今日のテーマは、
不調を正す・・・リンパストレッチ　でした。
リンパの流れは、ストレッチをした方が効果があるそうです。
一時間しっかりストレッチをしました。
午後は上京準備・・・
カーブスも自転車で行ってきました。
さすが汗だく・・・

明日から上京します。
ブログはしばらくお休みします。
主婦業から婆業に （変りばえしないけど・・）



夕食後　鬼饅頭や　おかずを数品作り・・
（我が家用と持参用です・・・。）

このブログは一年前の記事が送られてくるのですが、
昨年の今頃は、まだ仕事（応援）していたのですね・・・・
遠い昔のような気がしますが・・・・
慌ただしい日々を過ごしていたのが驚きです。

10年一昔はお休みです。