2014 佐渡国際トライスロン大会 レース統括

まだ記憶が薄れないうちに2014年大会を統括します。

敗因はズバリ、痩せすぎ。
試合前のボクサーがロングのトライスロンやってるようなものでした。

いつもかけてるガーミンの時計も緩くなって
手首の骨に当たり痛～い。
腕まで細くなっていました。

普段はバンタム級レベルがトレーニングでフライ級まで下げ
お盆のピークにはなんとミニマム級。
レース前にはフライ級に戻ったものの
筋肉まで燃焼されてスタミナ不足。
ロングはかなりこたえました。

妻yukikoにも言われました。
・・・マラソンランナーの高橋尚子さんの例があったじゃない。

やせ過ぎた時には
・・・何か天災があった時に
　　　　　おばあちゃんを抱いて逃げられるの・・・。

わかっていても
トレーニングは持久力系。

おかげでレースでは
脂肪をエネルギーにできませんでした。


youzan、
今秋・冬シーズン
肉体改造に着手します。

そして来シーズン
宮古島大会で納得のいくレースをします。

以上、佐渡大会後のコミットメントでした。


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＜今日のトレーニング＞
スイム　1.6キロ