高知龍馬マラソンに向けて〜氷点下のラントレ〜

来週の高知マラソンに向け
今のところは順調にいってるようです。
今後は
疲れが残らないように、
飲みすぎないようにしないとね。

そして今日は最後の長距離走、
二女マリンを学校に届けた後のラントレでした。

youzanのホームコース、コストコ前

新雪の足跡は
なんか違う‼️

上は同じコースを走ってたエリート選手の足跡
下はyouzanの・・・。

かかとから降りてますねぇ。
（写真は嘘をつきませんね）
ベアフィットのイメージで走ってたのですが
まだまだでした。
いい練習になりました（と、思います）。
雪の上は時折滑り、
走りづらかったのですが
こうやって見ると良いこともあるんですねぇ。


23キロ、
かなり疲れました。

今後は本格的な練習はそろそろやめて
飲む方も抑えたいと思います。