youyou24練習日記【砺波野ラン】

真夏みたいに暑い砺波野ラン。
５キロを26分08秒。Avg.5:12/km。5:38/5:08/5:09/5:10/4:59/km。
これから大好きな場所に大好きなものをいただきに行く。
朝イチに髪をカットしてスッキリサッパリ！お出かけ前にひと汗かいてスッキリサッパリ！