雲一つ無い秋空の11月1日

早くも今年も11月になりました。
1日は雲一つ無い気持ちの良い青空で迎えました。
11月とは思えない暖かい日になりました。
今年の11月は、夏日の気温になる日が数日あるの予想だ。

恒例のリハビリジムでのトレーニングをして
帰路に、リサイクル公園に行く予定で家を出る。

リハビリジムは、理学療法士の指導で、足腰と腹筋・背筋の強化と
足腰の筋肉強化を付ける事を主体にして、90分間のトレーニングをしています。
ジムでの水分補給は、プロテインを飲んで筋肉増を目的にしています。
週二回をノルマにして、ジムに通っています。

帰路にリサイクル環境公園のコスモス畑に・・
今年は不作の年と諦めていたが、遅れてかなり咲いている情報で
カメラを持って行く・・・駐車場の車が多い。


予想より見事に咲いている。枯れた花も多く見られる。今年最後のコスモスになる
























イスラエルのハマスへの攻撃が地上戦でイスラエルはガザに戦車部隊が入り攻撃を
空軍の戦闘機と攻撃と､ガザの一般市民に多くの死者が出ている。
犠牲者には子供が多いのは辛い事です。
早く戦争を止めて、世界大戦にならない事を願う。