日々好日

日々の暮らしに写真を加えたブログ

三回目の鍼灸治療

2020年11月06日 20時58分53秒 | 暮らし

三回目の鍼灸治療を受ける。、
慣れては来たけど、気味が悪い感じがする。今日は少しハードになった。
坐骨神経痛で痛いのは、左の尻と左足の脹脛が左腰に集中している。
同じ姿勢で長い時間居て、そこから動き出す時が一番痛い。
身体を動かすにつれて痛みは和らぐ。
痛いのは左側だが、鍼治療右の方が痛い。
先生が言うには、左が痛いからと、左の尻の筋肉が原因ではない
左右が交互に干渉するらしい。もう暫く鍼治療を続ける。
寝ている時、座っている時は痛くないからと、その姿勢でずっと
居るのは良くないので、筋力を維持する様に歩くようにと言われた。
歩くために、弥生文化博物館に行く。
「弥生の農耕」の秋季特別展を開催中でした。
小学校5年生の団体さんと一緒に廻る。



謎の多い 卑弥呼

弥生時代の住居

卑弥呼の食事

卑弥呼のアクセサリー



弥生時代の農耕 田んぼ

田んぼに水を送った木製水管

田に入る下駄

見学の5年生達 弥生住居を組み立てる

出来上がって 居住体感

ブラブラ歩きながら見て歩く、
背筋を伸ばして、ある程度の速度でリズミカルに歩くと痛みが和らぐ

今日の夕景は雲・空が綺麗
















コメント
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