S氏の、検査入院でした
去年、心筋梗塞になって救急車で運ばれて一年。
今日が検査でしたが何事もなく順調で、心配なく済みました
10時に入院手続きをして病室に。
午後からカテーテル検査をして、3時にやっと終わりました
疲れたぁ〜
その間、ラウンジに下りたりカフェに行ったりして時間つぶしでした。
今日一泊して、明日迎えに行って退院です。
明日は、初孫の出産予定日。
まだ生まれそうにない、とのことですが
それも気になる…
女の子、てことはわかっています。
楽しみです
さて、ダイエットのことですが。
野菜や果物だけ摂ってあとは水分だけ、
日に30分のウォーキング、で1日に300〜400g体重が減ることがわかりました
栄養が気になるので、ビタミンとミネラルのサプリメントを摂っています。
この方法で、頑張ってマイナス7キロを目指します
途中、挫折しないよう自分に言い聞かせながら。
ともかく、ウエストがキツくて今まではいてたスカートが入らないんだから。
情けないっ
間食しないために歯を磨きます。
食後に歯磨きしたら絶対あとは食べない。
頑張るぞ〜
去年、心筋梗塞になって救急車で運ばれて一年。
今日が検査でしたが何事もなく順調で、心配なく済みました
10時に入院手続きをして病室に。
午後からカテーテル検査をして、3時にやっと終わりました
疲れたぁ〜
その間、ラウンジに下りたりカフェに行ったりして時間つぶしでした。
今日一泊して、明日迎えに行って退院です。
明日は、初孫の出産予定日。
まだ生まれそうにない、とのことですが
それも気になる…
女の子、てことはわかっています。
楽しみです
さて、ダイエットのことですが。
野菜や果物だけ摂ってあとは水分だけ、
日に30分のウォーキング、で1日に300〜400g体重が減ることがわかりました
栄養が気になるので、ビタミンとミネラルのサプリメントを摂っています。
この方法で、頑張ってマイナス7キロを目指します
途中、挫折しないよう自分に言い聞かせながら。
ともかく、ウエストがキツくて今まではいてたスカートが入らないんだから。
情けないっ
間食しないために歯を磨きます。
食後に歯磨きしたら絶対あとは食べない。
頑張るぞ〜