副反応がイヤ

昨夜寝る時にすでに寝返りしにくい痛みだったけど、今朝はほんと頭痛と全身痛😣

これだからワクチン嫌なんだ。

朝のコーヒーとS氏のお弁当作り🍱しなきゃ。

階下にヨロヨロ降りていくと、いきなりS氏

「生協の支払い◯万って高い、なんで⁉️」だって。

毎朝スマホで銀行口座の出金チェックしてるから。

はぁ…その前に「具合はどう❓」の一言があればお株が上がるのに。

ともかく鎮痛剤を飲んでこの痛みをなんとかしなきゃ💊

しばらく経っても自分のことやお金の話ばかりしてるから、

「副反応出て具合が悪いんだけど」って言うとやっと気付いた🙄

アスペルガーの典型的な特徴、感情移入の機能がなくて場の空気が読めない。

まぁいいや、これで何十年もやってきたし今更期待はしてないから。

今日も酷い雨です☔️

庭の花たちがかわいそう😓

さっちゃん安定の食欲❣️

元気だね〜🥰可愛い…いつも癒してくれてありがと🎵

小さいお人形さんの彩色したりして気を紛らせつつ🎨🖊

いつものシンプルパンを焼いたりとか🍞

副反応が治まるまで、ゆっくりと休みながら動きます。

明日か明後日には体調が戻るでしょう。

ワタシの良くない癖なんですけど。

文章にすると改める気持ちになるかなと思って書いてみます。

何か食べると堰を切ったように次々と食べてしまいます。

間食はいけないと分かってるのに、

お腹が空いてるわけじゃないのに、

気付けば食べるものを探してます。

体重はベストな時より10キロオーバーの56キロ。

不思議とこれ以上は増えずキープしていますが昔の服は着れません。

過食症❓摂食障害❓とか調べてみたけどちょっと違った🤔

反省して「今日は食べない」と決めてもすぐ挫折、そんな自分が情けないです。

ストレス発散するために食べてしまうのかも。

こんな感じになって３年で体重が7キロ増えました。

若い頃はちょっと気を付けたらすぐ元に戻ってたのに、今はなかなか戻りません。

運動もしたし、ダイエット食品も試したけどだめ。

ある人の意見では痩せるための運動もダイエット食品も嘘っぱちだって🤭

フォロワーを増やしたいとか、商品を売りたいとかが目的で言葉巧みに操られるから。

ほんとそうだったわ〜。

結論は「食べ過ぎるから太る」「食べ過ぎなきゃいい」って事、ごもっともです。

つまり、意志が強いか弱いかの問題。

元々性格的に優柔不断でビシッとできないタイプ。

よし、考えはまとまった✊

明日から頑張ろう❣️w