魔王！

名門の粋『魔王』が落ちていたので拾いました('-^*)ok


って言うのは冗談で差し入れで頂きました！

 

ありがとうございます☆


美味しく頂きます♪

５日目！

今日は午前中にガチンコ１時間チームＴＴをして午後から低酸素室（４０００Ｍ）に入りました。


標高４０００Ｍはヤバいです。何もしてなくてもSPO2は75くらいまで下がります！


疲れがバイヤーです(>_<)

桜島！

噴火してます！

４日目！

午前中に内之浦コースを一周して今低酸素室に入ってます。


今日は標高3500メートルの酸素濃度に設定してます。


入っているだけで若干クラクラします！


画像の腕時計はＳＰＯ２（血中酸素飽和度）を示す物です。

３日目！

今日は午前中に内之浦コースを一周して夕方から低酸素室に２時間入り軽く運動をしました。


内之浦コースは100キロ程でしたがアップダウンの連続なので疲労感が100キロのではないです！


その後に低酸素室へ入り2500メートルの酸素濃度でエアロバイクに乗ったりしました。


今日は昨日低酸素室でかなり追い込んだから体がvery重くキツい１日でした(>_<)