陸トレ！

昨日の筑波記念病院での診察でＯＫサインが出たのでトレーニングを本日より再開させました。


今日はエスポワールと一緒に物見山でトレイルラン、サーキットトレーニング、階段ダッシュをしました。


シャキッてトレイルシューズを購入し気合い十分で望みました！が、基礎体力の無さに愕然する結果となりました(>_<)


半年間まともに動いてないと基礎体力は一般人以下ですね(*´д｀*)コツコツ行きます！


とりあえず明日は200％筋肉痛です。

セオサイクルイベント！

本日のメインレース？のスタッフ60人によるレースです。


皆さんマジです！

セオサイクルイベント！

皆さん走ってます！


私目はと言うと午前中にシャキッて走ったが為に足がフィニッてます(>_<)


練習しなければヤバいと痛感Σ(￣□￣)！

セオサイクルイベント！

久保コーチ出陣です！

セオサイクルイベント！

飯島さん狩野さんトークショー中！