釣行記のsubブログ

最近更新は釣りネタ以外の記事が増えたので「釣行記」とは言えず、釣りネタ以外の記事用のブログです。

ジム

2016-08-27 22:17:22 | 運動
盆を挟み、行ってきました。

今日は
デッド 90kgまで

スクワット 70kgまで

ベンチ 50kg


ベンチとスクワットはしばらくは、今日のウェイトを上限に、セット数、回数を増やしていこうと思います。

これ以上の更新は、できたとしても、強烈な背中の痛み等の可能性が強く(以前経験済み)

また、本当に危険な為、慎重にいきます。
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今週もまた

2016-08-21 23:15:27 | モンキーパーク
モンキープールへ。

天気予報はあたらず、大快晴。

1時間で背中が日焼けでピリピリ・・・

今日は、盆明けとはいえ、前回以上の大混雑。

自分の苦手な大混雑。

子どもは平気なので、付き合う・・・。

しかし改めて、今日料金がド高いと感じた。(駐車場+パーク入場料+プール料金=4400円!!)

空いてて目一杯泳げる近所の温水プールよりも、大混雑で満足に泳げないこっちのプールのほうが良いという子ども。

大人の感覚では、安価でたくさん泳げる近所のプールの方が良いのだが・・・・。

夏だけだから、まぁ良しとしよう
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1年振り

2016-08-13 23:04:45 | モンキーパーク
モンキーパークに今年はプールに行ってきました。

プールで行くのは初めてです。

今回は写真はありません。しかし、行ってみて、プール内に売店があるので、1日過ごそうと思えばできます。グループで、家族で行けば荷物の管理ができれば良さそう。

プールの数は少なめですが、それ程狭さは感じず、用意されている設備が楽しく子どもも満足でした。
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ジム

2016-08-08 20:55:22 | 運動
盆休み前にジムへ。 この「盆休み」は自分ではなくて、ジムの休館日の事です。

今日は ベンチ 55kgまで。 おとといの玄達の疲れが残っているっぽい。
    デッド 85kgまで。 デッドは順調に伸びております。
    スクワット 60kgまで。

途中歯医者の為、抜ける。

ジムと歯医者が近いため、助かる。
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