今日は張り切ってゴルフの予定が
昨日は一睡も出来なかった…
年に数回ある寝付きの悪い日がまさに昨日
まぁ考えると寝れない要素満載の日だったが（笑）
お盆休みに突入して四日目
前日にゴルフクラブが届く
気合い入れて打ちに行きますわな…
空回りして思ってた球が出ない
明日当たるかなぁ〜となりますわな
この数日ネット閲覧時間が増えてる
たまに瞼ピクピクする時がある
コレはやり過ぎのサイン！
仕事して無いので疲れる事無く休みも四日目
今日天気は雨予報☂️
何着て行こうか…カッパは何時着るか？
お茶とか要るかな？
寝る前にこれだけの事考えて
何時もより少し早く就寝…寝れるか！
昨日は気温がマシだったのでクーラー付けずに就寝
そうなるとやはり身体が汗ばんで来る
するとゴロゴロと冷たい所を探して動く
全く寝れる要素ゼロ（笑）
12時半に飛び起きてコレはクーラーの案件や！
と窓閉めてクーラーをポチッと
タイマーを掛けてコレで寝れるはず♪と
一度寝掛けた身体を起こし動いた後アカンやつやね
目が覚めて…やってもた〜となるが時すでに遅し！
考えたらアカン！頭に浮かんだらアカン！
明日早起きなんやし寝ないと…
絶対寝れへんヤツ（笑）
こうなったら奥の手で♪
子供の頃からこう言う時はあった
最後は一極集中で乗り切る♪
何をするか？目を瞑りながら鼻を見る
見える訳じゃない目瞑ってるからね（笑）
頭が覚醒しちゃってる時は思考がドンドン回りだす
コレを抑えたい！本読む時や何かジッと見てる時の
状態に頭を持っていきたい。
頭の中で思考が回ってるのを理解しながら
自分の目は鼻を見てるイメージでずっと見続ける
こうなって来ると段々と頭の覚醒が落ち着いて来る
コレ小学生の頃に発明した（笑）
昨日はコレでも無理だった♪
大人になって寝れない状態にならないように
日常生活を気付けてるが昨日はダメでした。
少しの間はうつらうつらしてたと思うが
寝た感覚は無い。
ココからはどうでも良い話（笑）
間違った…ココまでもどうでも良い話でした♪
鼻に集中してると段々意識が落ち着いて来るのが分かった♪目の前に暗闇が迫って来る感覚で
何故か瞼が裏返る感覚があった（笑）
動物か！とツッコミたかったが
そこは我慢してジッと待ってると
身体の感覚が外と内の様な感覚になり
自分が一回り内側にいてる感じ…脱皮するみたい
面白いなぁ〜と思って待ってたがそれで終わった
寝れへんのか〜い。
今日のゴルフは前半は身体がバラバラで
こりゃドンならん日やな（笑）
そう言う日もあるだろう♪
それはそれで楽しいしね。