今日は今年2月のチェンライ国際MTB以来のMTBライド。
神戸市北区周辺の山の中を思いっきり走り回りました!
しかし、担ぎの後にはもちろん、こ~んなに楽しいシングルトラックが!!
寸断された向こう側にあるべきシングルへと続く階段が見えたので、現場の警備員のおじさんにダメもとで「横断して良いですか?」と聞くと、「ヘルメットかぶってたらいいよ」との返事。。
そんな問題かい!!
とにもかくにも通らせてくれるということなので、遠慮せずに通らせて頂いた。
いや~、やっぱりシングルトラックは面白い!!
冬のロードは寒いだけだけど、山の中は風も遮られ、寒さはあまり感じません。
さて、トライアスリート、ローディーのとってのMTBライディングの効能について。
〇ペダリングが綺麗になる!
ガレや滑ったオフロードの激坂を上がるには、きれいに万遍なくトルクをかけてペダリングしないと、力任せに踏みつけてもすぐにスリップして登れません。
〇バイクコントロールがう上手くなる。
万遍なく綺麗なペダリングはもちろんですが、ギャップを越えたり、大きな岩をドロップオフしたり、適切な体重移動で荷重、抜重をしないと登ったり、下ったり出来ません。
また、キャリパーやガレ場の登りなどバイクのバランスを上手くとらないと走れません。
このように良い事ばかり!気分転換にも最適です!
さあ、仲間を見つけて山へ行きましょう!!
くれぐれも一人では行かないように!
もしもケガをしたら一人で帰ってこれませんよ。。
崖にでも落ちたら発見されないし・・・・。
それにくれぐれもハイカーには気を配ってね
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