パワー・トレーニング・バイブルを読み進めていくと、様々なデータの解析方法があり、そこから様々なことを分析できることが分かる。
そこでパワーメーターを「自転車マニアのおもちゃ」から「役立つツール」に変えるべく、データ解析ソフトを入手した。
Training Peaks WKO+ というソフトだが、129ドルでダウンロードできる。
何種類かの解析ソフトがあるのだが、このソフトを選んだのは、パワー・トレーニング・バイブルでも図表の表示用にこのソフトを使っているからだ。
それに、著者が開発者でもある。
しかし!このソフトは英語である。
日本語対応はしていない。
ホームページからダウンロードするにも一苦労・・・。
なとかダウンロードして、ガーミンからデータをダウンローするためのデバイスをダウロードして、何とかデータを解析ソフトにダウンロードする事までは出来た。
お~!パワーや心拍数やケイデンスなどのデータが折れ線グラフや、棒グラフや推移表やらいろいろな種類のグラフで表されている・・・。
今までは、ガーミンのトレーニングセンターにダウンロードして、パワーの数値などを見ていただけだったが、これは凄い!
しかし!!
なにをどうすれば、どうなるのか分からない・・・。
ん~・・・・。これから頑張って勉強しながら進めていきたいと思います。
会話なら雰囲気とボディーランゲージで何とかなるんだけど・・。
コンピューターの前でボディランゲージしてもなんにも変わんないしなぁ・・・。
早く日本語対応にしてよ!
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