よしともさんの独り言 社長の夢

独立型居宅介護支援の「よしとも」です。日常の些細なことなど載せてゆきます~。小さな会社ですが、頑張ってます。

体重平行線

2016年10月19日 | ダイエット奮闘記★★★
ズンバには土曜日通っていますが、なかなかついていけません。挫折しそうです涙。

ノンアルコールビールも飲んでいはいるんですが、時々ビールが飲みたくなり

結果今月に入って断酒できた日数は今日の段階で13日間です。(途中途中で飲んでます)

体重がなかなか減りません。

一時期よりかは2kg減量して、去年と比較すれば-1kgくらいなんですけど

あともう1kgは落としたいところです。

最近は季節の変わり目?で体がだるいです。やる気がおきません。

ズンバもどうしようかなぁ・・・。辞めようかなぁ。
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