いよいよ、７/７の丹沢湖カヤックレースまで残り２日となった。
このふた月で、山中湖での練習二回と、丹沢湖でのそれを１回実施して、出場するボードでの漕ぎ方などは、ほぼ納得してし終わっている。
つまり、カヤックのオールで、５キロを約１時間漕ぎ続けることに対して、何とかやり終える腕のチカラを試し終えたと言うことである。
そして、昨日は、７/７の出場前の最後の練習として、いつもの速歩で、体力維持を試してみた。
腕だけでなく、足腰のイメージを整えるためである。
しかし、外は、熱中症警戒アラートが出る位の、かなりヤバイ雰囲気であった。
全長５キロの内、前半の２．５キロは、いつも以上のペースであったが、後半は、ボディブローの様に、体力消耗が大きく、タイムは大幅ダウンした。
それでも、標準の４５分を１分半オーバー位で済んだことは、日頃の訓練の賜物であろうか・・・。
さて、これでカヤックレースまでの、準備は全て終了した。
残りの今日明日は、ゆっくりと休養して、大会当日を迎えたいと思っている。
