寒い日

この冬、夜中に２回位胸が苦しくなり喉が痛かったのでかかりつけのお医者さんに行ったら、喉は大した事ないけど、
胸の方は何が原因か調べて貰った方がいいと、近くの病院に紹介状を書いて貰いました
色々検査したのですが、まぁ大した事ない狭心症です
自転車で負荷を上げて心電図や血圧を測ったり、血液検査したりしましたが、運動は普段しているのでなかなか効果がなくて
長い事自転車を漕いでいました血液検査も良好でしたが、時々発作が夜中や寒い時にあるので、ニトロと
いう薬を貰いました
いつも持っていなければいけないとか。

昨日からとても寒いですね
今日は家で仕事なので、いつものパターンだと夕方プールで泳いでお風呂に入ってスッキリなのですが、
昨日は仕事先で館内から出ると寒くて目の前が一瞬真っ白になったので、今日は家でずっといました

でもちょっと時間が余ってナンプラーとにらがあったので、にらのナムルを作ってみました。

にらを切って、ごま油、ナンプラー、一味、砂糖少々を和えるだけです

ついでに、昨日ゆずを頂いたので、切って冷凍しておくと香り付けに便利だと聞いたのでやってみました


ああ、なんか寒い地方の人はこんな風に冬の時間を潰すんだなぁ　・・・なんて思いました









ちょっと前に知り合いのチビさん達を描きました