威風堂々

晴れ晴れと、伸びやかに日々を過ごすために。
「心」と向き合うことで、日々の健康を大切にしましょう!

連休を楽しもう

2020年03月21日 | 第七章 光と復活体


 約7年ぶりに膝サポーター無しに外出ができた。実にうれしいことである。スポーツをするときや出勤時、外出時は必ず左膝にサポーターを巻いていた。色んなサプリメントも試したし、医療でヒアルロン酸注射もした。ちょっと前に軽く2㎏ほどジョギングを試みたところ、その後の痛みもなくて、いい調子ではあったので、今日はサポーターを無しで外出してみた。うまくいった。


 この膝はもう諦めていたのだが、体重が減ったわけでもないのに、痛みがなかった。ニッスイの飲むグルコサミンというサプリは試しているが、これが効いているのかもしれない。いずれにしても、一度諦めていたことがまた出来るようになるということはうれしい。





人気ブログランキングへ よろしくお願いします。 お読み頂きましてありがとう存じます。
コメント   この記事についてブログを書く
« 待ちチョロ は二度としたくない | トップ | 結婚というもの »

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

第七章 光と復活体」カテゴリの最新記事