ダイエット20日目
昨日、一昨日と飲み会があり、一気に体重が戻ってしまった。
結果は77.8kg
10日前の3月8日当たりの体重に逆戻り。
22日飲み会があるし、25日は法事があるし
食事制限だけでは目標の74kgに達成するのには
難しいのかもしれない。
とりあえず、2kgくらい減らす努力を
昨日、一昨日と飲み会があり、一気に体重が戻ってしまった。
結果は77.8kg
10日前の3月8日当たりの体重に逆戻り。
22日飲み会があるし、25日は法事があるし
食事制限だけでは目標の74kgに達成するのには
難しいのかもしれない。
とりあえず、2kgくらい減らす努力を