手打そば 吉田家の蕎麦ブログ

埼玉県久喜市でそば店を営業!
健康で元気をくれるお蕎麦を愛し続けています♪

健康は歩くから(埼玉県コバトン健康マイレージ)

2020年01月14日 | お得情報

「ママ、県から万歩計貰えるの知ってる?」

 

ご近所さんに教えてもらった

健康マイレージですが、知ってますか?

 

県から万歩計を貰って

(送料分の支払いがあります。)

歩いて順位を競ったりポイントを貰ったり

歩数で年に4回の抽選プレゼントがあったりと待遇が良い上に

歩いて健康維持を促進できるというものなんですが

その万歩計が届きました\(^o^)/

万歩計を見るのが楽しみとなってますが

仕事柄結構歩くかな?

と思っていたらとんでもなく

昨日は1078歩と意外と歩いてない事を知りました。

足の筋肉の衰えは老化に繋がります。

もう少し歩くを頑張ろうと決心した次第です。

 

歩く楽しみが出来る県の取り組み

健康マイレージ

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://kobaton-mileage.jp/

 

団体戦もあるようで

ヤオコーさんが一位になっていました。

 

「吉田家も団体戦にでようか。

でも4人じゃ無理ね。」

 

マイレージに参加するパートさんとも

楽しい会話が弾みます(^_-)-☆

 

身体が資本ですから

健康を心掛け

良い食を取りストレス溜めずに

歯磨きと歩こうで健康維持に取り組みましょう\(^o^)/

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪

 

明るくなって来たけどもう少しかな?

と思っているとあっという間に明るくなってくる空

三連休明けの体調はどうですか?

絶好調の人もそうでない人も

素敵な一日をお過ごしくださいね(^^)/

良い一日でありますように!

 

女将は今日も美味しく食べて健康に♪
お客様の健康と元気を願いながら
メニューやお店作りを楽しみます♪
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