10連休 1日目

ひたすら忙しい4月を乗り越え
今日から 10連休

1日目は アロマトリートメントで
癒されましたぁ

マトリックスは…



なぜか 整っておりまする（笑）

仕事は忙しかったけど
やりきった感はありました😃
…なのかなあ

トリートメントの後は



自覚していなかったけど
背中はパンパンでした
お疲れ様でした！ …と自分をいたわる

本日のアロマ




いつもと違う香りになりました

本日のアロマ

今年最後のアロマトリートメント
1年間お世話になりました💕

本日のアロマ
イランイラン ラベンダー ベルガモット

バスポムをいただきました



ケーキみたいなバスポム
さっそく使わせていただきます✨✨✨

本日のアロマ

備忘録

土曜日に今年最後のアロマトリートメントに
行ってきました。

本日のブレンド
⚫︎エレミ⚫︎リトセア
⚫︎ローズマリー

フットバス
⚫︎ラベンダー

お土産にアロマバスオイルをいただきました🎶
バスタイムに さっそく使いました😆
いい香り✨✨✨✨

本日のアロマ

備忘録です！

土曜日アロマトリートメントに行ってきました

ダイエット中の影響か
サードメディスンはいつもと違う感じでした



少し運動しないといけない
もう少し負荷をかけて‼️

本日のブレンド
●バジル
●ゼラニウム
●ラベンダーアングスティフォリア

フットバス
●クローブ&ローズウッド

本日のアロマ

昨日は アロマトリートメント
サロンから キラキラの空と海が見えて
風も心地よく 癒やされました💕

本日のブレンド
フットバス：ローズウッド
トリートメント：バジル・パルマローザ・ゼラニウム


いつもお世話なっているセラピストさん
サードメディスンをアロマトリートメントに取り入れ
コーチングのコーチでもあり
逆算手帳の講師でもあるんですよね

トリートメントで癒やされにいってるのですが
さりげなく いろいろなことを教えていただいています！
それもさりげなく…

逆算手帳も買って
しっかり仕上げないとね☆〜（ゝ。∂）

本日のアロマ

いつもと違う感じでした
香りが全て濃い
胸いっぱい…
マトリックスも右上が足りない

右肩が痛いと自覚症状がありましたが
実際トリートメントしてもらうと
左肩のほうが痛かったりと
身体は複雑だわ〜

本日のブレンド

ラベンダーアングスティフォリア
ラベンダースピカ
ウインターグリーン
イランイラン
オレンジ

イランイラン入ってたんだ…

本日のアロマ

癒されにいってきました〜

朝起きたときから頭が痛くって
めずらしく薬を飲みました

サロンに着いたときの 少し…
香りを選んで トリートメントをしてもらったら
治ってました

すごく話しやすいので
時にはいらんことまで話してしまう…
すみません 💦

本日のブレンド
✳︎レモンユーカリ
✳︎ペパーミント
✳︎エレミ

意識して水を飲みます‼️

本日のアロマ

今日も癒されました〜

アロマトリートメントもそうなんだけど
カウンセリングのひとときが
私にとって すごく大事なのです

たくさんの気づきがあります
そのように わからないように
導いてくださってるのだと思います


★本日のブレンド

・ラヴィンツアラ
・ローレル
・ブラックスプルース
・ローズマリー



少し早めに着いたので
近くの公園散歩しました
緑がキラキラ 輝いてましたよ
気持ちいい〜🎶

コンブチャ 初体験

月に1度の癒しの時間

はぁ〜 癒されました
トリートメントのあと
コンブチャ（ソーダ割り）をいただきました



右のピンクのです
キラキラの海も素敵でした✨✨✨✨

本日のブレンド
●バジル
●フェンネル
●パルマローザ

フットバス
●ラベンダーアングスティフォリア
　

本日のアロマ

今年最初のアロマトリートメント
はぁ〜 癒されました💕

本日のブレンド

トリートメント
・タイム
・パルマローザ
・フェンネル

フットバス
・バジル
・オレンジ
　
疲れたときや弱ってるときは これ