季節の変わり目

つい二日前まで朝起きて寝る前までクーラーを入れっぱなしの生活をしていた。

部屋を出たら外の方が涼しかったり、それでも人や電気製品の多い部屋は

暑いイメージが強く未だに使っている。

寝るときは心臓冷却にしばらくタイマーで冷房を使う。そうしないと寝付かない。


ところで数日前から急に朝晩冷え込みだした。夏から秋に変わっているのだと思うが、

季節が落ち着くのは真冬なので、それまでは季節の変わり目。


猛暑が続くのはもちろん耐えられないが、この季節の変わり目に体が慣れるまでは

結構つらいものです。


春と秋が一番いいと思いますが、体にとっては微調整で結構忙しい季節なんですね！！




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