ちょうど3週間前、大量の買い物をした後に左肘がテニス肘になってしまい、いまだにそれが痛むのだ。ゴルフは左じゃなくって右だから・・とよせばいいのに、途中ゴルフの練習も何回かしたのでさらに悪化してしまったようだ。右でやるといっても、下手くそゴルフだから、ボールをきれいに打てなくって思い切り芝状の地面を叩いたりして肘にビビ~ンと衝撃がきてますます痛くなりこの十日ばかり包丁やはさみを持つのも苦になるくらいの痛さだった。少しはよくなりつつあるけど、回復するまでまだ当分かかりそう。痛いといっても利き手だから使わないわけに行かずやっぱり使うのだよね。特にマウスね。私は右手にペン、左手にマウスでパソコンに向かうのだ。タイプは両手ですけどね。
2年前だったか、日本に帰省したあとも右肘がひどいテニス肘になったのだ。あの時は日本から重いスーツケースや手荷物を引きずってきたのが原因だったっけ。今度は左肘。力仕事は主に左手でやる私としては左肘が痛いというのは本当に不便だ。
こんなことでは老後をドイツで暮らすのはかなり大変だから、肘が回復したら今度こそ真剣に腕や手首を鍛えなくてはとつくづく反省というか決意を新たにしたというか・・。何しろ、すべての物が日本製品と比べてかなり頑丈で重いのだ。例えば鍋やフライパンの類。こちらで使う物はほとんど厚いステンレス製や琺瑯びきの重~い製品しかない。便利な圧力鍋も滅法重い。そう言えば死んだ母が最晩年の頃に「アルミ製の軽くて小さな鍋じゃないと他のは重くて持てない。」と言ってたっけ。
40肩にも50肩にもぎっくり腰にもなったことがないのにテニス肘にはこの数年悩まされている私。テニスなんてここ10年くらいご無沙汰しているのに・・。これからは足腰をきたえるウォーキングや、バレエ、ダンスだけじゃなく腕と手首も鍛えなくってはならない。ダンベル体操がいいのかしらん?
お願いだからそろそろ痛みから解放してくれ~。明後日の土曜日にはゴルフの練習を入れてるけどどうするかな・・。