より一層の知識と光を求めて・・・・

時に末日聖徒/モルモン教への私見含むメモ帳にて御座候　ほな毎度どんもにて 御きげんよろしゅうで御座候

ステップ・エクササイズ　がいいね

2018-06-18 09:50:00 | 知恵の言葉、健康生活の向上

ステップ・エクササイズがいいね・・・・

https://search.yahoo.co.jp/video/search?ei=UTF-8&p=%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA

たまWEBは、もち、ベーシックの運動ですがな・・・・

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