今年の春、受講修了したバクティーヨガ。
バクティーとは、愛&献身。
古典ヨガの1つ。
バクティーの教えを伝える輪で、あちこちで様々なイベントが開催されている事も目に留まっていたけれど、ようやく都内開催のイベントに初めて参加出来る事が出来た♡
タイトルは「チャリティーヨガ」🧘
都内だけでなく、全国各地の支部で募った「インドの子供たちへの教育支援金」を、毎年届けているとの事。
小さな事でも、色んな形で自分に出来る事から…
の想いでいたいと思う♩
その為に大事な事は「自分を自分で満たす」事✨
色んな形で自分との向き合いを続けていると、必ずこのテーマに繋がった。
私だけじゃなく、実は多くの人が見えていなかったテーマなんじゃないかな…
だから、相手に求めたり、誰かに求めたり、何かに求めたりして、自分を満たそうとする。
「〇〇が××してくれないから。
だから、私は△△な気持ちになって悲しい」
とか。
誰かに求めなくても自分で満たす生き方、つまりは自分で自分を愛する生き方。
これこそ「自愛」。
自愛が出来て初めて本当の意味で他の人に分け与える事が出来る❤️
ナマステ🙏
