キキ便り

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火曜日の冷蔵庫、水曜日の買い物

2019-03-27 15:54:28 | シンプルライフに惹かれて

私が毎週、買い物に行っているお店。

Sprout Farmer's Market (https://www.sprouts.com/)

水曜日は、前週のチラシと今週のチラシの割引が同時に使えるので、とてもお買い得。

しかも、カリフォルニアロール、スパイシーツナなどのお寿司が5ドルの日(高級なお寿司は別です)。

前日の火曜日の冷蔵庫の写真。

飲み物や調味料は、まだかなり一杯です。

でもメインの冷蔵庫(ちょっと写真ではわかりにくいのですが)は、ほとんど空状態。

夫のお弁当や翌朝のグリーンスムージー。

卵と残りものの総菜、kombuchaの種やお味噌や韓国のRed Pepper Pasteなどが入っています。

野菜室と果物室は、四分の一くらいしか入ってません。

チラシの品を中心に次のものを買いました。

トウモロコシ 4本

ケール 一束

赤ビーツ 二束

ぶどう 1袋

マンゴ 1個

ブラックベリー ミニ2パック

ふじリンゴ 4個

グレープフルーツ 2個

ブロッコリー 1つ

グリーンオニオン 1つ

イエローオニオン 2つ

ガーリック 1つ

生姜 1つ

アボカド 2個

トマト 4個

グリークヨーグルト ノン・スウィート1パック

ハーフ&ハーフ(コーヒーに入れるクリーマー) 1個

アーモンドミルク 1パック

スパイシー・ツナのお寿司 1パック

これだけ購入して、合計36.90ドル。

ちなみに魚、肉、卵、牛乳、チーズなどは、Costcoで買っています~。

 

 

コメント (2)
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