ローカロリーのブルーベリーチョコアイス

今日の発見は、Vita-mixで作るローカロリーのアイスクリーム。

Vita-mixで冷凍したブルーベリーとチョコ味の豆乳を混ぜると、またたく間にアイスクリームの出来上がり！！

全粒粉のパンをVita-mixで作ってみる

Vita Mix ３日目。

今日は、Whole Wheat Breaｄ（全粒粉のパン）を作ってみる。

あまり膨らまず、重い感じに仕上がったけど、味は美味しい～！！

Vita-Mixを購入してからは、冷蔵庫の野菜や果物がどんどんなくなってきたので、週半ばなのに食材の買出し。オットは学会に持参するために、Odwallaのグラノラバーを１ダース購入（笑）。