横ちゃんのきまま日記

日々の出来事を自由きままに掲載

白米は体に悪い

2020年11月27日 | 日記

最先端の医学では｢白米は体に悪い｣が常識だ | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
巷では「糖質制限ダイエット」や「低炭水化物ダイエット」が流行っている。エネルギーとなる成分は大きく分けて、たんぱく質、脂質、炭水化物の3つに分けられるのだが、これらのダイエット法に共通しているのは、…

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