★気づきから築きへ 余暇の達人講師/健康デザイン研究所・代表山崎勇三

地域・組織・個人の健康と元気をデザインします/健康・余暇・生涯学習がキーワード/明るく、楽しく、元気になる講師

温泉と健康 ⑨

2011-10-25 | 活動内容
温泉アドバイザー 山崎勇三の温泉学入門   温泉と健康 身近な温泉活用法~部分浴のすすめ~   入浴といえば、肩までお湯につかる全身浴を思い浮かべる人がほとんどと思うが、部分浴という入浴方法がある。 冬になると、身体を温めるためについつい長湯しがちに。ただし入浴方法の中で水圧が一番かかるのは全身浴であり、特に心臓に負担が大きいので体調のすぐれないときや年配の人は注意が . . . 本文を読む