心穏やか委員会

笑い飛ばせば気分は上々。

宜しく御取り計らいお願い奉ります。

2019年01月01日 | 日記
「今年も毎朝のジョギング頑張りまっせ」

という事で、行って参りました。
初日の出&ジョギング

生憎の雲で、光が差したのは諦めかけた頃の1分ぐらい。


超高速で
「あ~どうか今年も家族がいい感じで過ごせるように」
お日さまにお願いしました。(^_^)

普段の休日は、ジョギングする人が多いここ環状2号線も、
元日の朝はさすがに閑散としてました。

(でも澄んだ空気が気持ちいい~)


僕は今年の春で53才。

どしぇ~(T-T)


確かにつらい日が増えてきました。
近所の奥様にも「どこを目指してるの?」と笑われる。

ふんっ、20年後に違いが出るさ。
あなたの手を引いてスーパーに連れてってあげるよ。


どこまで続けられるかわかりませんが頑張ります。
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2 コメント

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あけましておめでとうございます (makoto)
2019-01-01 23:06:18
今年もよろしくお願いします。
まだランニングには至りませんが、暮れからストレッチや軽いトレーニングを始めました。
普段から肩はストレッチしていましたが、足や股関節の固いこと…。
足腰鍛えてロコモティブシンドローム対策をしていきたいです。
こちらこそ、よろしくお願い致します。 (会長)
2019-01-01 23:19:00
だいぶ足の方は良くなられてるようですね。
足腰は基本。出来れば少しでも動けるようにしておいた方が良いみたいです。

ストレッチは良いみたいですよね。
僕も公園で伸ばしてます。
五十肩はすぐに治りました。(^_^)

あ~
最近、そんな話ばかり。
少しは色っぽい話も出ないといけません(^_^)

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